懷孕期間，孕婦的乳房迅速增大，正在為寶寶出生后的母乳喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)脑衅谌榉孔o(hù)理能夠幫助你的乳腺發(fā)育，疏通乳腺導(dǎo)管，從而促進(jìn)分娩后的泌乳。同時(shí)孕期乳房護(hù)理能夠改善皮膚彈性，防止乳房松弛下垂。乳房問(wèn)題當(dāng)中最嚴(yán)重的一種就是乳頭凹陷，出現(xiàn)這種問(wèn)題會(huì)造成無(wú)法進(jìn)行乳母喂養(yǎng)。那么，孕晚期如何進(jìn)行乳房護(hù)理？

孕晚期乳頭護(hù)理注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦哺乳時(shí)常常會(huì)因?yàn)閶雰何睂?dǎo)致乳頭皸裂或乳頭凹陷而放棄哺乳，其實(shí)，妊娠晚期做好乳頭的護(hù)理，可以使產(chǎn)后哺乳相對(duì)順利地進(jìn)行。

每日用溫開(kāi)水清洗乳頭和乳暈，以去除乳痂。

每次在清洗完乳房和乳頭后，在乳頭和乳暈表面涂上一層油脂，或經(jīng)常用水或干毛巾擦洗乳頭，增加皮膚的堅(jiān)韌性，以便以后經(jīng)得起嬰兒的吸吮而不易破損和皸裂，減少乳腺感染和哺乳困難的發(fā)生。

如果孕婦的乳頭為內(nèi)陷型，則在妊娠晚期應(yīng)該積極糾正，以利于分娩后嬰兒正常吸乳。通?？梢砸皇滞衅鹑榉浚硪皇质种咐∪闀灢?，向外牽拉乳頭，向上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，或捻動(dòng)。若能堅(jiān)持一段時(shí)間，乳頭內(nèi)陷可以得到糾正。但是牽拉乳頭時(shí)動(dòng)作要輕柔，以免反射性引起子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

孕晚期乳房保健注意事項(xiàng)

乳房既是女性第二性征，也是產(chǎn)后嬰兒的飲食來(lái)源。為了保證嬰兒出生后能吸吮到充足的母乳，妊娠晚期要加強(qiáng)對(duì)孕婦乳房的護(hù)理。

每日用溫開(kāi)水清洗乳頭及其周圍皮膚皺褶，以增加乳頭表皮和根部皮膚的韌性，避免哺乳時(shí)發(fā)生皸裂和感染。

按摩乳房。將按摩油涂在乳頭和乳房上，輕輕按摩，使乳頭皮膚增厚并富有彈性，乳房皮膚光滑，幫助促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的發(fā)育。按摩后，將按摩油洗去，涂潤(rùn)膚露于乳頭和乳房上。

結(jié)實(shí)乳房。由于懷孕期間乳房脂肪沉積、乳房增大，容易造成產(chǎn)后乳房松弛。為減小產(chǎn)后乳房松弛下垂，可以在乳房上做胸摸，每周一次，令乳房和胸肌增強(qiáng)收縮力。

佩戴合適的胸罩，以減小對(duì)乳頭的刺激，保證乳房美麗健康。

通常，專家建議懷孕中期開(kāi)始做乳房護(hù)理。因?yàn)閼言兄衅冢袐D乳房發(fā)育迅速，同時(shí)乳頭變得更加敏感。如果你對(duì)懷孕乳房如何護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期乳房護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪