所謂肥胖，是指貯存于體內(nèi)的脂肪過多，超過同年齡小兒的正常量，通常以超過同年齡同身高的正常體重20%者稱為肥胖癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為形成肥胖癥的原因可能同遺傳、某些內(nèi)分泌改變、神經(jīng)精神因素、飲食過度、活動過少等有關(guān)。下面我們一起來看看生活中如何預(yù)防寶寶患上肥胖癥？

中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為暴飲暴食、勞逸不當(dāng)?shù)仁蛊⑽傅倪\化功能矢常、痰濕積聚于體內(nèi)而導(dǎo)致肥胖癥。臨床常見肥胖的癥狀為外表顯肥胖高大，骨骼發(fā)育比同年齡的小兒為早，皮下脂肪很厚，分布均勻，以面頰、肩部、胸乳部、腹部積聚最明顯，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細(xì)。血壓一般正?；蛏云摺?

如何預(yù)防孩子患上肥胖癥？

以下6點可以有效預(yù)防孩子患上肥胖癥。

1、在孩子四歲之前父母要觀察孩子的體重和身高是否是成比例，如果體重超過身高的增長，那么就應(yīng)該引起家長的注意了。

2、讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食物，除此之外父母可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆映渣c這類食物。

3、限制孩子看電視時間，最好不要讓兩歲以下的孩子看電視。

4、讓孩子懂得規(guī)律運動的重要性，不會走路的幼兒要讓其進行適量的翻身、爬行等運動。

5、父母要經(jīng)常把自己孩子的發(fā)育與其他同齡孩子做一個對比。

6、父母自身要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，給孩子樹立一個好榜樣。

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