我們?cè)谑褂秒娮赢a(chǎn)品的過(guò)程中，與之最先親密接觸的就是它的屏幕。專家指出：屏幕本身并不會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重的傷害，而用于照亮屏幕的背景光源，所發(fā)射出的“藍(lán)光”，才是 “罪魁禍?zhǔn)住薄?

藍(lán)光對(duì)身體的影響--發(fā)胖

夜間面對(duì)發(fā)出藍(lán)光的手機(jī)和電腦超過(guò)3小時(shí)，人體就會(huì)饑餓，部分原因是視網(wǎng)膜接受的藍(lán)光信號(hào)傳到大腦，大腦認(rèn)為白天已開(kāi)始，人體需補(bǔ)充能量。

即便當(dāng)晚正常吃晚餐，饑餓感還是會(huì)令人進(jìn)食額外的食物和零食，導(dǎo)致發(fā)胖。

責(zé)任編輯:李雪