隨著通訊科技的飛速發(fā)展，智能手機(jī)的面世，以其強(qiáng)大的功能博得了人們的青睞，幾乎成為了每個(gè)人的標(biāo)配，不少人吃飯、睡覺都要看，殊不知在這樂趣的背后對(duì)我們有著怎樣的危害！

我們?cè)谑褂秒娮赢a(chǎn)品的過(guò)程中，與之最先親密接觸的就是它的屏幕。

專家指出：屏幕本身并不會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重的傷害，而用于照亮屏幕的背景光源，所發(fā)射出的“藍(lán)光”，才是 “罪魁禍?zhǔn)住薄?

藍(lán)光對(duì)身體的影響--白天困倦

日本筑波大學(xué)研究員讓一組成年男子在睡前接觸2小時(shí)藍(lán)光，另一組不接觸，兩組人睡眠時(shí)間相同。結(jié)果顯示，第一組第二天多人表現(xiàn)困倦，新陳代謝減慢，顯示藍(lán)光對(duì)生物鐘造成影響，導(dǎo)致啟動(dòng)新一天活動(dòng)的能力降低。

責(zé)任編輯:李雪