在生活中，很多人認(rèn)為靈芝是一種中味藥材，其實(shí)不是這樣，靈芝更是一種重要的保健品，對(duì)強(qiáng)身健體有很重要的作用，所以現(xiàn)在很多人都在吃靈芝保養(yǎng)自己的身體，靈芝有哪些功效？

1、大出血病人

臨床上靈芝有抑制血小板凝聚的作用，還可能會(huì)影響血液凝固的時(shí)間，所以大出血的病人不能通過(guò)靈芝來(lái)滋補(bǔ)身體，不然出血很難快速止住。靈芝雖好卻不是所有的人都適合滋補(bǔ)身體，這四類人群要遠(yuǎn)離靈芝，不然會(huì)起到相反的作用。經(jīng)常吃靈芝養(yǎng)生的人可以起到延緩衰老的效果。

2、陰虛內(nèi)熱

雖然靈芝有滋補(bǔ)身體的功效，但是對(duì)于陰虛內(nèi)熱的人來(lái)說(shuō)不適合用靈芝，主要是靈芝是溫?zé)嶙萄a(bǔ)的藥材，虛火過(guò)旺的話很容易加重病情。只不過(guò)靈芝雖然有很好的滋補(bǔ)效果，但是大出血病人和身體虛弱的人盡量不要吃。

3、體質(zhì)過(guò)虛

身體過(guò)于虛弱或者是手術(shù)后大病未愈患者不適宜吃靈芝，很容易導(dǎo)致虛不受補(bǔ)的情況出現(xiàn)，最好等身體元?dú)饣謴?fù)差不多后在用靈芝滋補(bǔ)身體。經(jīng)常吃靈芝不僅可以容顏永駐，而且還能調(diào)理身體的血管功能，很好的避免了血管疾病的發(fā)生。

4、過(guò)敏體質(zhì)

有少數(shù)人可能會(huì)對(duì)靈芝產(chǎn)生過(guò)敏，食用后出現(xiàn)皮膚或身體上的不適應(yīng)癥狀，所以容易過(guò)敏的人建議最好不要食用靈芝。吃靈芝可以提高免疫力，這樣整個(gè)身體狀態(tài)都會(huì)發(fā)生很大變化，時(shí)間久了可以強(qiáng)身健體預(yù)防很多疾病的發(fā)生。增強(qiáng)身體的免疫功能，還能起到很好的抑制肝臟損傷和肝炎病毒復(fù)發(fā)的功效。

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責(zé)任編輯:李超群