現(xiàn)如今在餐飲市場(chǎng)中可以看到很多類型的美食，其中受歡迎程度較高的是漢堡，自從進(jìn)入到市場(chǎng)后，快速吸引了消費(fèi)者的目光，銷量不斷呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)。其中有些朋友非常好奇的就是漢堡有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)？對(duì)身體健康有益處嗎？

漢堡主要由兩片面包夾著各種食物而成，第一層是生菜，第二層是牛肉或者雞肉，第三層是醬類，依次不斷疊加各類食材，形成多種多樣，美味好吃的漢堡。因其出餐速度快，口味好，能夠補(bǔ)充能量，深受年輕一族的追捧。

漢堡其實(shí)也是比較有營(yíng)養(yǎng)的，面包是小麥為主，可以補(bǔ)充碳水化合物，各類肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，生菜、西紅柿、洋蔥等補(bǔ)充維生素和菜特有的營(yíng)養(yǎng)成分，千島醬（番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類）補(bǔ)充糖分。可見(jiàn)，漢堡和其他美食并沒(méi)有太大的區(qū)別，都是用各種瓜果蔬菜肉制作而成，營(yíng)養(yǎng)成分是很足的。這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。

如果非要說(shuō)漢堡不健康，那就是食材搭配的問(wèn)題，以及食材是否新鮮了。合理搭配，制作符合人們?nèi)梭w需求的漢堡是漢堡店需要關(guān)注的問(wèn)題，漢堡店要不斷創(chuàng)新，制造各種美味又營(yíng)養(yǎng)的漢堡供給顧客享用。

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