雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常，但是如果搭配不當(dāng)，長(zhǎng)期食用，卻是健康殺手。在給孩子滋補(bǔ)或者平常做家常菜的時(shí)候，一定要注意，防止搭配不當(dāng)帶來的危害。下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹幼兒園飲食要注意些什么?讓大家知道學(xué)生如何做到合理膳食。

1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)：芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。

2.麻辣四季豆(大蒜 大蔥)：大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)：芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。

2.麻辣四季豆(大蒜 大蔥)：大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

1、要注意安全，不吃魚等帶有刺的食物。

2、吃飯過程不要嬉戲打鬧，防止筷子、湯勺等傷害小朋友。

3、嚴(yán)禁小朋友進(jìn)入后廚，電、氣、刀具等意外傷害。

4、肉、菜、奶做好后，控制好溫度，防止?fàn)C傷。

5、營(yíng)養(yǎng)均衡，多出花樣，肉、菜等要切成小塊。

幼兒園的孩子骨骼正在生長(zhǎng)發(fā)育之中，需要大量的鈣和磷，如果鈣、磷供應(yīng)不足，可能產(chǎn)生輕度的佝僂病和骨質(zhì)疏松癥。而鐵的供應(yīng)不足會(huì)發(fā)生貧血，碘供應(yīng)不足會(huì)出現(xiàn)“大脖子”病。

小學(xué)生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)的需要是不能馬虎的，想了解更多的校園飲食知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶