戶(hù)外旅游可以使人減輕壓力，眼下越來(lái)越多的人喜歡在冬季出游，但是冬季外出旅游一定要預(yù)防凍傷。那么大家知道戶(hù)外旅游如何預(yù)防凍傷呢?接下來(lái)請(qǐng)大家跟隨小編的腳步來(lái)佰佰安全網(wǎng)尋找答案。

戶(hù)外旅游如何預(yù)防凍傷?具體措施如下;

1、著裝要溫暖舒適，防止影響局部血液循環(huán)。

2、著裝要適當(dāng)減少，扎緊袖口、褲腿，必要時(shí)可帶好手套、運(yùn)動(dòng)帽、耳套等，活動(dòng)熱了再脫下。

3、做好防寒保暖工作。適當(dāng)增添衣物，三九天寒勤加衣，不能因?yàn)橐粫r(shí)冷熱就隨便脫掉衣服。

4、盡量減少皮膚暴露部位對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，要經(jīng)?；顒?dòng)或按摩，霜雪天外游最好戴上手套和耳套。

5、預(yù)防凍傷出門(mén)時(shí)要戴手套、帽子或耳套、穿雪地靴。雪地靴要注意選擇寬松型的(可以買(mǎi)大一碼)，避免鞋子過(guò)緊腳部受擠壓，影響血液循環(huán)更易造成凍傷。出門(mén)前還可以在耳、手、腳上擦些姜汁，以預(yù)防凍傷。

在冬季戶(hù)外旅游中，氣溫及濕度低、氣壓高、風(fēng)速大的天氣很常見(jiàn)。當(dāng)氣溫從零上降至零下，短期內(nèi)感冒的人數(shù)會(huì)驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復(fù)發(fā)。所以冬季旅游多準(zhǔn)備一些藥品以備不時(shí)之需，特別是感冒藥，是旅游之行的必備藥物。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：冬季戶(hù)外旅游發(fā)現(xiàn)局部?jī)鰝麜r(shí)，可涂抹凍傷膏，或用辣椒、艾蒿、茄桿煮沸，溫水浸泡，每次10分鐘，一日一至兩次。

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責(zé)任編輯:何顯搶