在這個(gè)殘暴恐怖的現(xiàn)實(shí)社會(huì)!出個(gè)門家就被打劫，夜個(gè)跑都會(huì)被拖進(jìn)草叢奸殺!社會(huì)太險(xiǎn)惡，而我們的防范意識(shí)卻很少很單薄。那么面對(duì)歹徒女性如何克服恐懼呢?

1、避免去問「如果…怎么辦?」別把時(shí)間花在擔(dān)心上，這只會(huì)加重心理壓力，象是火上澆油。機(jī)智的人都知道，在心里嘀咕「如果…怎么辦?」，只會(huì)讓事情往更糟的方向發(fā)展，不如別想。遇到以后先保持冷靜，先快速分析形勢(shì)，歹徒有幾人，反抗成功率有幾層，逃跑成功率是否高。腦子一定不能放空，這所有的分析必須在10幾秒內(nèi)或者更快完成。歹徒一般并不會(huì)直接傷害被害人，有仇或有其他目的除外，被害人需要具體情況具體分析。

2、專注于你的呼吸是讓自己克服恐懼的小技巧，注意你的一吸一吐，感受身體吸飽氣的感覺。只專注呼吸、不想任何事情根本非常困難，你可以試著數(shù)呼吸次數(shù)，幫助自己不分心。

3、不要大叫或者是大哭等任何反應(yīng)過度的表現(xiàn)。一旦你這樣做了，以后你就會(huì)更空就，甚至還會(huì)激怒歹徒。

4、把你自己從即時(shí)的反應(yīng)中控制住。有很多種方法可以幫助你?？梢孕睦锬赘?在腦海中做出反應(yīng)比大叫出來好)。

5、想想你的問題究竟有多嚴(yán)重。你要死了么?有別人要死了么?只要你還活著，就要找到活下去的方法并且解決它。

6，最后分析下自己的形式，想想面對(duì)歹徒的三要素，找機(jī)會(huì)逃跑或者自衛(wèi)。

以下是專家給出的面對(duì)歹徒3要素：

一、冷靜：是面對(duì)歹徒十分重要的一點(diǎn)，因?yàn)榧幢隳阌腥岬馈Ⅴ倘阑蚺臃郎淼谋绢I(lǐng)，若不能保持冷靜，任何招數(shù)都施展不出，因此保持冷靜是關(guān)鍵，對(duì)于兒童更要告知他，遇到危險(xiǎn)不要慌張哭泣。

二、拖延：拖延時(shí)間與歹徒虛與委蛇，不管你是否反攻他，一定要讓他對(duì)你降低警戒心，那你逃脫的機(jī)會(huì)就很大。如果歹徒持有刀子或槍械，一定要先設(shè)法讓其放下刀械，以減少自身危險(xiǎn)。

三、攻擊：攻擊歹徒要害或伺機(jī)奪取其手中之武器，記住要打擊歹徒人體要害部位，千萬不要心軟，害怕下手會(huì)重傷歹徒，歹徒對(duì)你施暴，已對(duì)你生命財(cái)產(chǎn)造成危害，你的反擊，在法津上是正當(dāng)防為。

最后，佰佰安全網(wǎng)提醒女性朋友，一個(gè)人出門，隨身帶個(gè)警報(bào)器或者防狼噴霧，關(guān)鍵時(shí)刻可以幫你頂一把。想要學(xué)習(xí)生活必備女性防身技巧以及女性防身小知識(shí)的朋友，歡迎繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:鄒蘭