無(wú)公害芹菜具有降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用;對(duì)神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、痛風(fēng)、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用,對(duì)老年人尤其好,那么無(wú)公害芹菜對(duì)人有害處嗎?下面小編帶您了解一下。
無(wú)公害芹菜是無(wú)污染、無(wú)毒害、安全優(yōu)質(zhì)的食品,可以放心的食用。芹菜性微寒、味甘苦、無(wú)毒、營(yíng)養(yǎng)豐富。芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵等。吃芹菜的時(shí)候應(yīng)該注意食物相克的情況,否則會(huì)給人的身體帶來(lái)壞處,影響身體健康。
1、芹菜與黃瓜。黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌,其中的酶并沒(méi)有失去活性因子,如果和芹菜同食,那么芹菜中的維生素C就會(huì)被分解破壞,因而會(huì)大大降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹。蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內(nèi)都含有維生素B1分解酶,這種分解酶被加熱后雖然有的失效,但鑒于人們?cè)谑秤煤ur時(shí)喜歡生吃,或只是用開(kāi)水簡(jiǎn)單地燙一燙,所以這些蛤貝體內(nèi)的維生素B1分解酶并未全部失活,此時(shí)若與芹菜同食,就會(huì)將其中的維生素B1全部破壞掉。尤其和蟹同食,會(huì)極大影響蛋白質(zhì)的吸收。但是,此刻的酶遇到酸就會(huì)減弱其分解能力,因此進(jìn)食蛤貝海鮮時(shí)適當(dāng)加醋,則可以保護(hù)維生素B1。
3、芹菜與甲魚(yú)。兩者同食就會(huì)中毒,可以飲用橄欖汁解毒。
4、芹菜與菊花。兩者同食會(huì)引起嘔吐。
5、芹菜與雞肉。兩者同食會(huì)損傷元?dú)狻?
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責(zé)任編輯:孫殿偉
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