腎衰竭是各種慢性腎臟病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態(tài)，屬于一種很嚴(yán)重的重大疾病，現(xiàn)實(shí)中引起腎衰竭的原因有很多，運(yùn)動(dòng)過(guò)量就是其中之一。

運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)腎衰竭嗎

運(yùn)動(dòng)過(guò)量有一定幾率會(huì)引起腎衰竭出現(xiàn)。

肌肉由肌肉細(xì)胞組成，運(yùn)動(dòng)過(guò)量時(shí)，肌肉細(xì)胞會(huì)發(fā)生破裂，細(xì)胞內(nèi)的肌紅蛋白會(huì)大量滲透到血液中，其中酶類物質(zhì)釋放產(chǎn)生毒性，產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。

因?yàn)槟蛞阂ㄟ^(guò)腎排除，這些有毒的物質(zhì)如不能順利排出就會(huì)堵住腎小管，還有可能引起腎衰竭。而且，被破壞的肌肉細(xì)胞還會(huì)分泌出大量的鉀，進(jìn)入血液中會(huì)引起高鉀血癥，嚴(yán)重時(shí)可致心臟驟停危及生命。

平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，不要突然開展高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，每周2-3次為宜，并且，運(yùn)動(dòng)不要單一練習(xí)某個(gè)部位或某塊肌肉，要多樣化。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分，幫助腎臟及時(shí)排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時(shí)還需及時(shí)就醫(yī)。

運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起腎衰竭也是有可能的，所以說(shuō)佰佰安全網(wǎng)建議學(xué)生一定要正確的運(yùn)動(dòng)，不要盲目的運(yùn)動(dòng)過(guò)度，學(xué)生要關(guān)注校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)以及學(xué)生劇烈運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)等。

責(zé)任編輯:何顯搶