生活中，有許多孩子存在有吃零食的習(xí)慣，這不僅僅會影響到孩子正常進食，還容易由于食用飲食過多而致使身體出現(xiàn)問題。因此，如何幫助學(xué)生克服吃零食的習(xí)慣成為家長朋友在了解校園飲食知識問題時，必須要注意做好的一項工作。下面就一起跟隨佰佰安全網(wǎng)的小編了解下吧。

如何培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣

轉(zhuǎn)移獎勵。

孩子在向家長提出自己想要吃零食的欲望時，家長可予以勸服促使其放棄吃零食的愿望，來主動滿足其另一個愿望。這樣，能夠幫助孩子更好的擺脫吃零食習(xí)慣。

講解吃零食的危害。

家長可以多給孩子講清吃零食的危害。比較常見的如吃糖多了容易增加出現(xiàn)齲齒的危險，不干凈的食物吃了會肚子不舒服，夏天喝冷飲過多容易出現(xiàn)感冒等。

借力。

多給孩子講解吃零食的危害。多數(shù)孩子都是很聽老師話的，可以借力講老師也在天天要求我們不要吃零食。若是吃零食生病，就要去看醫(yī)生，打針。多數(shù)孩子在聽到吃藥打針之后，會有所收斂。

佰佰安全網(wǎng)的小編表示，家長朋友在幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣時，要注意千萬不可溺愛孩子，不要在孩子苦惱乞求吃零食時，同情孩子，否則的話，只會是對孩子的一種不負責(zé)。只要堅持做好以上幾點，孩子吃零食的習(xí)慣會慢慢被改掉。更多關(guān)于校園安全知識的問題，盡在佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶