老年人驚顫補鈣，但是怎么補鈣呢?近十幾年來，黃金時段的電視廣告大都“鈣化”：當紅明星和老一輩藝術家紛紛登場，極力推介各種補鈣產品。以至于，老人們都知道要補鈣，可以預防骨質疏松等，但究竟如何補，很多人卻是稀里糊涂，其實，鈣補多了不僅未必管事，有時還會惹麻煩。那么，老年人補鈣過量的癥狀是什么呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

一旦補鈣過量，反而可能對身體造成某些傷害。比如增加患上腎結石的風險，可能造成奶堿綜合征(包括高鈣血、堿中毒和腎功能障礙);鈣和鐵、鋅、鎂、磷等礦物質在體內有合適的比例，要補鈣一般是各種礦物質一起補。

1.產生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養(yǎng)物質的吸收。

2.長期補過多的鈣會造成高尿癥，患兒早期有輕微的腰痛，尿液顯微鏡檢查可發(fā)現(xiàn)紅細胞，嚴重的還可有肉眼血尿。除血尿外，還有可能形成泌尿道結石，此過程約需經(jīng)歷半年至數(shù)年。

3.過多補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能，增加了日后患心臟病的危險。在血管壁沉積將加重血管硬化。

4.在眼內房水中鈣濃度過高，可沉淀為晶體蛋白，引起白內障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會影響視力。

5.腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長發(fā)育緩慢和免疫力下降。

6.骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，使長骨發(fā)育受到影響，終末身高受到抑制。此外骨中鈣的成分過多，使骨質變脆，容易發(fā)生骨折。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老年人補鈣過量的癥狀的知識，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人補鈣的方法基礎上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進行科學補鈣，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關注小編的后續(xù)文章吧。

責任編輯:王小麗