人們對于生育一個健康聰明的寶寶的渴望隨著社會的發(fā)展已經(jīng)越來越重視，所以很多人從想懷孕開始就已經(jīng)開始了積極的優(yōu)生優(yōu)育活動，備孕可以喝葉酸嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

葉酸是備孕女性不可或缺的一種維生素。懷孕后如果前三個月缺少葉酸很容易造成胎兒畸形，女性身體葉酸不足生的孩子估計會出現(xiàn)體重過低、有心臟缺陷、唇腭裂等先天性畸形疾病。所以在備孕前三個月和懷孕后前3個月女人最好每天補(bǔ)充四百微克葉酸。

葉酸最主要的作用是讓胎兒的神經(jīng)管細(xì)胞發(fā)育正常，以免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷疾病。其次補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防嬰兒的出生缺陷。而且女性吃葉酸還有預(yù)防貧血的作用，葉酸能夠制造紅細(xì)胞，孕婦吃葉酸也能夠預(yù)防孕期貧血。有研究表明，孕婦體內(nèi)葉酸充足，胎盤能更快速的增長，吸收母體內(nèi)更多的營養(yǎng)。

其實葉酸對男性的精子影響很大。大家都知道精子的好壞是影響懷孕的甚至影響胎兒的健康。有研究表明，男人體內(nèi)葉酸如果過少，會造成男人的精液中染色體過多或者過少，這種異常的精子如果和卵子結(jié)合，孕育出來的孩子很容易出現(xiàn)染色體缺陷疾病，比如唐氏兒，長大后患癌癥的機(jī)率也會比常人更高。而且由于現(xiàn)代的男性在外應(yīng)酬多，吸煙喝酒免不了，這樣導(dǎo)致很多男性精子不好，如果男人每天服用一些葉酸，精子異常的危險性會降低30%左右。

備孕夫妻都應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，但一定要遵醫(yī)囑，切不可過量。

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責(zé)任編輯:王秀娟