參加游泳鍛煉，可以提高對(duì)水溫、氣溫的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，很多患哮喘的兒童就是通過游泳鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)和對(duì)冷的防御能力，減少了哮喘發(fā)作次數(shù)甚至治好了哮喘病，那女性在游泳時(shí)該注意什么呢？月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱,游泳易使病菌進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳。患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外，那么經(jīng)常游泳的壞處有哪些呢？

1、常見傳染病感染

游泳經(jīng)常去的地方是公共泳池，里面有很多人都參與過，可能會(huì)有紅眼病、腳氣等其他傳染病的發(fā)生，所以要注意選擇好的場(chǎng)所，盡全力去預(yù)防。

2、中耳炎

如果經(jīng)常游泳而沒有注意防護(hù)，耳朵進(jìn)水頻繁，可能會(huì)導(dǎo)致中耳炎。倘若患有鼻炎，那么經(jīng)常性游泳，也會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重。

3、關(guān)節(jié)炎并發(fā)

關(guān)節(jié)炎是由于受寒濕氣重引起，如果經(jīng)常性游泳而沒有注意養(yǎng)護(hù)，那么很容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。

4、拉傷肌肉

過度的游泳對(duì)身體不好，很容易在長年累月下拉傷肌肉，所以我們不能過度游泳。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的經(jīng)常游泳的壞處的內(nèi)容，在游泳過程一定注意預(yù)防上述一些疾病，如果大家還想了解更多的游泳知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)游泳安全小知識(shí)庫中的內(nèi)容。

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