當(dāng)你密集地訓(xùn)練卻得不到進(jìn)步，這時(shí)候你該檢討訓(xùn)練課程是否過于頻繁，在未給予身體足夠的時(shí)間恢復(fù)，即開始下一次的訓(xùn)練。如此攀登者的體能反而隨著次次的訓(xùn)練而逐漸衰退，那攀巖時(shí)該注意什么呢？如果你不能百分白確定你可以安全地解開繩結(jié)再重新系上，不要試圖完成將主繩穿過保護(hù)點(diǎn)然后下降的操作。如果不確定你可以安全下降，不要降。不妨表現(xiàn)得謙虛一點(diǎn)，承認(rèn)你需要幫助，這比拿性命冒險(xiǎn)要強(qiáng)多了；有時(shí)候?yàn)?zāi)難發(fā)生在你認(rèn)為最干凈的路線上、最簡(jiǎn)單的操作過程中。難以相信有些極富經(jīng)驗(yàn)的老手也會(huì)犯下悲劇性的愚蠢錯(cuò)誤。當(dāng)我們恐懼、倉促或者過于激動(dòng)時(shí)，都容易出錯(cuò)，所以在突發(fā)情況下我們一定要沉著應(yīng)對(duì)，往往能化險(xiǎn)為夷，那么大家知道10歲小孩適合攀巖嗎？

答案是肯定的，兒童攀巖墻 攀巖運(yùn)動(dòng)是脫胎于爬山運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)新興極限運(yùn)動(dòng)。50時(shí)代來源蘇聯(lián)，戎行開端把獨(dú)自的攀巖活動(dòng)作為練習(xí)科目，到70時(shí)代，攀巖在歐洲已經(jīng)成為了一種競(jìng)技的項(xiàng)目。依據(jù)競(jìng)賽內(nèi)容的不一樣，可分為難度攀巖與速度攀巖這兩種形式。依據(jù)競(jìng)賽場(chǎng)地的不一樣，又可分為野外攀巖和室內(nèi)攀巖兩種。

兒童攀巖對(duì)孩子的好處非常大。兒童攀巖有助于兒童鍛煉四肢和開啟智慧、培養(yǎng)兒童探險(xiǎn)精神和毅力，兒童攀巖設(shè)備通常采用德國進(jìn)口PA和非洲柚木作為輔料，通過防腐、防潮、防水、防蛀，定型處理后成型，用進(jìn)口戶外高分子漆噴涂可靠防護(hù)層，具有耐候持久、不易破裂、變形、腐爛等優(yōu)點(diǎn)，主要的材質(zhì)是國標(biāo)鍍鋅鋼管，通過彎曲，打磨，洗水，鍍鋅，噴漆等十多道工序的處理，在戶外可以更好防止雨水和風(fēng)吹日曬的腐蝕，對(duì)兒童和成人游玩有足夠的保證。

另外，兒童攀巖設(shè)備產(chǎn)品種類繁多，圓形的造型，波浪造型的爬網(wǎng)高低起伏，更有趣味。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，10歲小孩是適合攀巖的，而且對(duì)兒童的好處也是很多，如果大家還想了解更多攀巖注意事項(xiàng)的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫中內(nèi)容吧。

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