不少老人因?yàn)樯眢w的問題，有些東西是不能吃的，要注意飲食安全。下面就由佰佰安全網(wǎng)的小編帶大家一起看看老年人坐火車吃什么好。

老年人乘坐火車需要帶杯子喝熱水，買點(diǎn)黃瓜 西紅柿 或者水果什么的帶上，帶適量的方便面，火腿腸，干糧，饅頭 蛋糕面包都可以。如果坐過(guò)夜車，早晨去餐車吃個(gè)早餐，10塊左右，有粥有雞蛋有干糧。老年人大多身體都有一些老年病，如果高血壓，心臟病等，再坐車之前一定要將一些日常備用的藥品攜帶在身上，這樣可以在感覺身體不舒服的時(shí)候服用。攜帶常用藥物除攜帶平時(shí)服用的藥物外，如降壓藥、擴(kuò)血管藥及催眠藥，還應(yīng)備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物，這些藥品在乘坐火車時(shí)都是可以幫的上忙的。急救藥隨身帶，以應(yīng)急需。若暈車船，還應(yīng)帶上防暈藥。如乘坐火車感覺不適，需要及時(shí)與乘務(wù)人員聯(lián)系，他們會(huì)給您最好的幫助。同時(shí)還要注意一下老年人長(zhǎng)途旅行最好坐臥鋪，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊。

以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)調(diào)查整理，還望大家采納，下期火車出行安全小知識(shí)講座中小編給大家總結(jié)患病老人乘坐火車注意事項(xiàng)有哪些，敬請(qǐng)關(guān)注。

責(zé)任編輯:劉仁喜