絕經后陰道干澀怎么辦

1.1、做足性愛準備

性愛過程出現(xiàn)陰道干澀,可經常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲,充分調動女性性欲。

1.2、使用潤滑劑

女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑,起到滋潤作用。

1.3、飲食均衡

有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀,如果同時伴有口角發(fā)炎、、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

1.4、給身體潤燥

秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。

1.5、中藥治療

黃芪、當歸、枸杞、、何首烏、熟地等中醫(yī)對陰道干澀有治療作用,中醫(yī)也會采用、五子衍宗丸、、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

1.6、使用雌激素

陰道局部間接使用雌激素,可治療失調導致的。

1.7、治療疾病

治療自身慢性疾病、陰道炎癥可以,增加激素分泌。

1.8、避免過度清潔

對陰道進行日常護理不要過度清潔,不要用熱水燙私處,可選擇弱酸配方的女性護理液。

1.9、飲食全面均衡

女性在飲食方面進行調整,多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

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責任編輯:朱文鵬