茶劑是一種古老的藥物劑型有著幾千年的歷史，但由于種種原因至近代已趨湮沒之勢。近些年來，隨著科學技術(shù)的發(fā)展與人們保健意識的增強，又廣泛的出現(xiàn)在人們的視野之中，那么女性喝減肥茶放糖還有效果嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的女性減肥小知識。

減肥茶，從醫(yī)學原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉，用來消減肥胖的茶劑;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因，可以增加腸胃的蠕動，減少脂肪、膽固醇的攝取，從而使身體達到減肥排毒。

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化、消脂。減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機能，而誘發(fā)其它疾病的缺點。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。

女性喝減肥茶還是盡量少加糖，因為糖分過多就沖擊了減肥茶的效果。

減肥茶的正確飲用方法：

1、按照說明書上的方法飲用，一般來說午餐或晚餐后服用為最佳。

2、趁熱飲，一次飲盡即可，茶葉渣不需吃掉

3、為了取得更好的效果，飲茶禁食生冷食物及飲料，不要空腹飲用。

4、月經(jīng)期停用。

其次，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，否則這邊喝減肥茶，那邊又暴飲暴食，任何減肥產(chǎn)品都不會起作用。如果再配合有氧運動，如慢跑、散步、打球、跳繩、騎自行車、做一些有氧健身操等就更好了。平時也要多了解女性喝減肥茶對身體有影響嗎等相關(guān)常識，畢竟科學的方法才能健康有效減肥。

責任編輯:王小麗