很多想去高原地區(qū)旅游的人，都害怕高原反應(yīng)對(duì)身體有危害。尤其是對(duì)于一些身體素質(zhì)比較弱的人來說，出現(xiàn)高原反應(yīng)的幾率會(huì)更大。高原反應(yīng)要多久才能適應(yīng)?下面佰佰安全網(wǎng)小編就給大家詳細(xì)介紹一下。

多數(shù)人2-3天內(nèi)可以適應(yīng)，少數(shù)需要一周左右。

身體適應(yīng)高原低氣壓、空氣稀薄的時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，有些人進(jìn)入高原地區(qū)后基本沒有反應(yīng)，但是也有少數(shù)人呼吸困難，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛頭暈、惡心嘔吐、胸悶氣短癥狀。這些高原反應(yīng)多數(shù)人2-3天就適應(yīng)了，少數(shù)人較嚴(yán)重的，通過一周的時(shí)間也能適應(yīng)。

海拔多高會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)也與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，一般來講，平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時(shí)，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng)。老年人低于青年人，女性低于男性。高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān)，肥胖男性更容易發(fā)生高原反應(yīng)。

溫馨提醒：

在去高原旅游之前，一定要做好預(yù)防高原反應(yīng)的準(zhǔn)備?？梢韵攘私庖恍?strong>旅游疾病知識(shí)，即使出現(xiàn)高原反應(yīng)之后，也不會(huì)因?yàn)椴涣私夥椒ǘ鴮?dǎo)致身體受損。

責(zé)任編輯:何顯搶