河蟹是高蛋白的食物，按理說是很多人需要的，但是它卻被不少人群拒之門外，那么懷孕吃河蟹可以嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

河蟹是寒性的，我們傳統(tǒng)中醫(yī)中將食物分成寒、涼、溫、熱等不同的性質(zhì)，中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”，而河蟹就是屬于寒性的。秋天是吃河蟹的好季節(jié)，可是中醫(yī)卻告訴你，不可多吃，《本草備要》中就記載螃蟹咸寒，雖然吃河蟹可以除熱散結(jié)，但是對于體質(zhì)原本就虛寒的人來說，卻不是一種合適的食物，它可能會傷及脾胃，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

中醫(yī)認為，河蟹性偏寒，如果一次吃多的話，對于手腳冰冷、消化功能較差的寒性體質(zhì)的人來說是會損傷陽氣的，所以建議大家在吃河蟹的時候要注意分量，而且可以選擇姜、紫蘇、或香等辛溫的食材搭配起來一起吃，這樣就可以幫助暖氣血了，不用擔(dān)心寒性的河蟹對身體造成損傷。

懷孕吃河蟹可以嗎?

懷孕可以吃河蟹，但是要少吃，因為河蟹屬于寒性食物，孕婦吃河蟹可能會造成流產(chǎn)，但是這只是假設(shè)大量吃的情況下，一般是不會發(fā)生的。河蟹偏寒，孕媽媽在懷孕期間最好要少吃寒性的食物，尤其是原本就體質(zhì)虛寒的人，更要忌食，以免傷及腸胃。

河蟹是一種容易攜帶寄生蟲的生物，而孕期是要強烈避免的，如果孕媽媽要吃河蟹，一定要保證河蟹是完全熟透的，只有這樣才能消滅寄生蟲，要知道孕婦感染寄生蟲是對胎兒有很大影響的，嚴重的甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)，要特別小心。

此外，現(xiàn)在人們養(yǎng)殖的河蟹經(jīng)常會添加催熟劑，而這里面是有激素的，我們普通人攝入一些激素可能還好，但是孕期攝入激素就是很不利的，對母嬰都會有影響，大家還是要注意一下，盡量少吃或者不吃河蟹。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗