因為沒有控制好而翻入水中,也不用擔(dān)心扭傷關(guān)節(jié)。因為在沖破涌浪的一瞬,水產(chǎn)生的浮力會把人托起來,這時身體的負(fù)載會被平均分配到全身,能夠在很大程度上減少運動對下肢關(guān)節(jié)的壓力，我們在沖浪時該注意什么呢？沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，放在地上時要輕放、風(fēng)很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風(fēng)吹走；沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上；在沖大浪時最前面的沖浪手，跟旁邊或中間或后面的沖浪手，都要保持3個浪板安全距離，免得瘋狗浪蓋下來時，大伙的沖浪板和安全繩纏在一起，大家知道沖浪會受傷嗎？

答案是肯定的，沖浪不僅能讓人享受到刺激驚險的感覺，還能沖去暑氣，可以說是夏天最受人們歡迎的運動之一了。但即便是這樣很多人都不敢去海邊沖浪，這是因為沖浪其實是一項極限運動并且它的危險系數(shù)很高，遇險的情況也比較多。

沖浪會導(dǎo)致受傷的因素：

1、海洋生物

鯊魚是人們最常聽說的攻擊沖浪者的海洋生物，實際上每年發(fā)生鯊魚攻擊沖浪者的事件并不多。反而像海膽，水母這兩種生物是時時伴隨著沖浪者，應(yīng)該絕大部分的沖浪者都被水母蟄過，嚴(yán)重程度因人為宜，也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少發(fā)生的，畢竟有沖浪板在身邊，相反浪人經(jīng)常扮演救生員的角色救溺水人員。但是如果浪很大，沖浪板被沖走，也是極有可能發(fā)生溺水，所有沖浪時最好是和朋友一起下水，如遇到突發(fā)情況也可以有人幫忙。

3、海浪

浪可以是美麗溫柔的，也可以是丑惡兇悍的。

4、暗流

暗流對于沖浪和游泳的人來說都存在致命的危險，暗流可以在分秒間內(nèi)讓你漂出很遠。其實大部分會游泳的人在大海遇到暗流不知道如何處理，引發(fā)的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪區(qū)一般分為beach break(沙灘浪)和reef break(礁石浪)，沙灘浪相對而言比較安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪區(qū)下面全部都是礁石，收潮汐的影響，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果萬一不小心撞到礁石會是一件非常嚴(yán)重的事情，所以一般建議新手不要去礁石區(qū)沖浪。

6、擁擠的浪區(qū)

一起沖浪的人越多，潛在的危險越大。原則上一道浪只可以一個人沖，如果人很多的情況下就會發(fā)生很多人同時抓一道浪，尤其是在新手多的情況下極易發(fā)生，高速滑行中的沖浪板撞到人也是不可小覷的一件事。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，沖浪是會受傷的，所以喜歡沖浪的一定要注意安全，如果大家還想了解更多的沖浪知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運動安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付