近年來，由于飲食習慣的改變，豐厚的美食使很多女性都更宜發(fā)福。其實肥胖，不僅僅會影響女性的美，而且會給健康埋下諸多隱患。那么女性超標準體重多少公斤為重度肥胖呢?下面，小編就跟您分享一下如何衡量女性是否肥胖的相關知識，以備不時之需。

BMI標準計算法

身體指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。

偏瘦：BMI<18

正常體重：18≤BMI < 27

輕度肥胖：27≤BMI < 30

中度肥胖：30≤BMI < 35

重度肥胖：BMI≥35

簡單計算法

女性標準體重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.85

男性標準體重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.9

按這個方法酸正負五公斤都屬于正常體重，否者就是偏瘦或者偏胖了。

不同身高的正常體重范圍

1.5米，40-45公斤; 1.55米，45-47公斤;

1.6米，47-61公斤; 1.65米，50-65公斤;

1.7米，53-69公斤; 1.75米，57-73公斤;

1.8米，60-78公斤。 1.85米，78-81公斤;

男性的腰圍大于90厘米為肥胖，女性腰圍大于80厘米屬于肥胖。

專家表示，極重度肥胖會出現(xiàn)壽命縮短的危險。體重超過正常理想體重50%以上的人發(fā)生提早死亡的危險是正常人的兩倍。因此偏胖或超重的女性應進行營養(yǎng)咨詢，制定鍛煉計劃。如需了解更多有關女性安全小知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責任編輯:王小麗