阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。具有補血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價值的補品。那么孕婦產(chǎn)后吃阿膠糕好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

產(chǎn)婦可以適量吃阿膠糕的，媽媽們最好在月子過后，惡露排盡后再吃，否則會阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠，可以補充產(chǎn)婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等，對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有很好的療效;此外阿膠有助于產(chǎn)后補血的治療，阿膠是主要的補血藥品，有助于調(diào)理氣血，預(yù)防月子病。

阿膠與阿膠糕的區(qū)別有哪些呢

區(qū)別：在藥店買回的阿膠是原料,需要加工才能服用。阿膠糕某種加工方式后的成品。阿膠糕是除了阿膠,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黃酒等配料做成的一片片芝麻糖樣,吃起來方便, 阿膠是純阿膠塊,可以打成粉充水喝;而阿膠膏,是正宗阿膠粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,紅棗若干,加工成即食阿膠膏。

功效:阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。堅持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質(zhì)疏松癥。

在喂奶期間可以吃阿膠嗎

阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分,對產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的功效,還能增強媽媽體質(zhì),而且阿膠有補血功效,對預(yù)防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫產(chǎn)婦滋補身體。

哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因為很上火,如果乳母上火,也會通過乳汁對寶寶產(chǎn)生影響。如果媽媽是服用阿膠制品,由于制品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應(yīng)該慎用阿膠。同時,哺乳期媽媽還應(yīng)該注意:產(chǎn)后滋補不宜過量。適當?shù)淖萄a有助媽媽恢復(fù)體力,但過多的滋補卻會導(dǎo)致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補的奶水會寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會出現(xiàn)腹瀉等不適。

以上就是關(guān)于孕婦產(chǎn)后吃阿膠糕好嗎的內(nèi)容介紹，現(xiàn)在大家也知道了在產(chǎn)后是可以吃阿膠的,不過在吃阿膠的時候一定要注意適量。如需了解產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗