大家都知道阿膠是用于補(bǔ)氣養(yǎng)血的，對(duì)身體虛弱或是女性朋友來說還是很不錯(cuò)的，既能美容養(yǎng)顏，那么產(chǎn)婦坐月子吃阿膠糕嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識(shí)。

可以。哺乳期產(chǎn)婦可以適量吃阿膠糕,哺乳期的媽媽們最好在月子過后,惡露排盡后再吃,否則會(huì)阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠,可以補(bǔ)充產(chǎn)婦體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有很好的療效;此外阿膠有助于產(chǎn)后補(bǔ)血的治療,阿膠是主要的補(bǔ)血藥品,有助于調(diào)理氣血,預(yù)防月子病。氣血虧虛奶少可適量進(jìn)補(bǔ),不宜多吃。另,哺乳期內(nèi)盡量不要食用寒性、辛辣、過咸、油膩、酸的食物,盡量避免回奶食物,比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。

阿膠與阿膠糕的區(qū)別有哪些呢

區(qū)別：在藥店買回的阿膠是原料,需要加工才能服用。阿膠糕某種加工方式后的成品。阿膠糕是除了阿膠,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黃酒等配料做成的一片片芝麻糖樣,吃起來方便, 阿膠是純阿膠塊,可以打成粉充水喝;而阿膠膏,是正宗阿膠粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,紅棗若干,加工成即食阿膠膏。

功效:阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候,避免骨質(zhì)疏松癥。

阿膠棗的功效與作用

阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質(zhì),阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血等多種功效,紅棗營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和有機(jī)酸。經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證實(shí),長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效。適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫調(diào)節(jié)的保健作用。秋冬每天吃幾個(gè)阿膠棗,可增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)顏抗衰。棗有很強(qiáng)的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、預(yù)防癌癥的作用。另外,棗含維生素C較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。

阿膠糕究竟什么人不能吃

很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病,無病強(qiáng)身”的作用,其實(shí),濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。如:愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來越大。

體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

有傷口的人不能吃。阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來。

體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等

在喂奶期間可以吃阿膠嗎

哺乳期吃阿膠的好處:阿膠富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等多種營養(yǎng)成分,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量有較好的功效,還能增強(qiáng)媽媽體質(zhì),而且阿膠有補(bǔ)血功效,對(duì)預(yù)防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫產(chǎn)婦滋補(bǔ)身體。

哺乳期吃阿膠需注意:哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因?yàn)楹苌匣?如果乳母上火,也會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果媽媽是服用阿膠制品,由于制品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對(duì)腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應(yīng)該慎用阿膠。同時(shí),哺乳期媽媽還應(yīng)該注意:產(chǎn)后滋補(bǔ)不宜過量。適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)有助媽媽恢復(fù)體力,但過多的滋補(bǔ)卻會(huì)導(dǎo)致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補(bǔ)的奶水會(huì)寶寶肥胖;如果寶寶消化能力差,則會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不適。

以上就是關(guān)于喂奶期間可以吃阿膠嗎的介紹,現(xiàn)在大家也知道了在哺乳期間是可以吃阿膠的,不過哺乳期間的媽媽在吃阿膠的時(shí)候一定要注意適量。如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗