現(xiàn)在的社會(huì)中越來越多的女性在學(xué)習(xí)一些應(yīng)急防身知識(shí)，但是女子防身術(shù)真的能防身嗎？下面佰佰安全網(wǎng)的小編為你介紹一下女子防身的實(shí)用技法有哪些的一些應(yīng)急防身知識(shí)。

那么，下面由佰佰安全網(wǎng)的小編來教大家女子防身的實(shí)用技法。

女子防身的實(shí)用技法一、腿法：腿法可分為屈伸性腿法和直擺性腿法。直擺性腿法(如擺腿、后掃腿等)難度較大，未經(jīng)長期特殊練習(xí)，不會(huì)有任何威力。考慮高中女生各方面的條件，還是用屈伸性腿法自衛(wèi)比較合適。

女子防身的實(shí)用技法二、用頭部攻擊以額頭為武器攻擊對(duì)手，在武術(shù)中被稱為頭鋒。頭部雖然最多要害薄弱部位，但頭部也有堅(jiān)實(shí)的區(qū)域，這就是前額。有人做過試驗(yàn)，人的前額能承受一千公斤的壓力。徒手對(duì)前額的攻擊，如無特殊功力，一般都是攻擊一方受傷。而以頭鋒擊人，卻頗見威力。

頭鋒攻擊，主要用于撞擊對(duì)手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。撞擊面部要瞄準(zhǔn)鼻梁處三角區(qū)，千萬不能撞在對(duì)方前額上，形成互傷。女子防身的實(shí)用技法三、仰臥被按壓時(shí)可采用的技法。倒地后成仰臥姿勢(shì)，被歹徒按壓。這時(shí)歹徒可能站著，可能跪著，可能坐著，也可能趴著，可能騎在女性身上，也可能臥靠在旁邊，僅以上身壓著仰臥者;可能抓領(lǐng)，可能抓肩，可能摟脖，也可能掐喉。其次還有就是自身安裝一個(gè)防狼報(bào)警器，簡(jiǎn)單，直接，有效。

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責(zé)任編輯:劉仁喜