沖浪文化是一個(gè)由沖浪愛(ài)好者、沖浪俱樂(lè)部、沖浪裝備制造商、所有愛(ài)好沖浪的人共同價(jià)值觀(guān)、信念、生活的文化形象。廣義上說(shuō)，沖浪文化是人類(lèi)沖浪歷史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的總和；狹義上說(shuō)，文化是沖浪者的意識(shí)形態(tài)以及與之相適應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)與制度，我們?cè)跊_浪時(shí)該注意什么呢？沖浪手一定要遵守沖浪起乘規(guī)則,一個(gè)人一個(gè)浪,誰(shuí)最靠近浪壁起乘點(diǎn)第一優(yōu)先站起來(lái),此時(shí)在旁邊競(jìng)爭(zhēng)的沖浪手迅速剎車(chē)或抽板停止沖浪。初學(xué)沖浪手要加強(qiáng)手部劃水訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、腳部訓(xùn)練、水中前滾翻憋氣訓(xùn)練；在海中沖浪時(shí)如果看到水母出現(xiàn),或是被水母咬到,請(qǐng)趕快上岸休息。在外海沖浪時(shí)最靠近第一個(gè)起浪區(qū)的沖浪手,如果有一道瘋狗浪從沖浪手的上方整排蓋下來(lái)時(shí),沖浪手要迅速把沖浪板往后丟,趕緊撥水潛水躲藏，那么沖浪需要會(huì)游泳嗎？

答案是肯定的，沖浪是以海浪為動(dòng)力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)。不論采用哪種器材，運(yùn)動(dòng)員都要有很高的技巧和平衡能力，同時(shí)要善于在風(fēng)浪中長(zhǎng)距離游泳。所以要學(xué)沖浪必須要善于在風(fēng)浪中長(zhǎng)距離游泳

沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在沖浪板上等待，當(dāng)合適的海浪逐漸靠近的時(shí)候，沖浪者調(diào)整板頭方向，俯臥在沖浪板上順著海浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度使沖浪板保持在海浪的前面，當(dāng)海浪推動(dòng)沖浪板滑動(dòng)時(shí)，沖浪者站起身體，兩腿前后自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和后腿控制沖浪板的走向。

沖浪是世界頂級(jí)休閑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)沖浪也是安全系數(shù)最高的極限運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)損傷和其它身體直接損傷幾乎為零。為什么可以這樣說(shuō)呢？因?yàn)?，沖浪板制造時(shí)的質(zhì)量控制都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的，這種標(biāo)準(zhǔn)決定了一塊沖浪板是否能稱(chēng)得上是沖浪板；其它沖浪配件腳繩、尾鰭選擇正規(guī)廠(chǎng)商的產(chǎn)品都是可靠的。如果你可以正確掌握沖浪安全知識(shí)，最多就是掉在海水里，而海水是流體，會(huì)緩沖身體，不會(huì)給身體造成傷害。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，沖浪是需要會(huì)游泳的，而且是要會(huì)中長(zhǎng)距離的游泳才行，否則很危險(xiǎn)，如果大家還想了解更多極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。

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