這段時間女孩子在外遇害的事件屢屢發(fā)生，一些“女子防身術(shù)”也流行起來，大家想多學(xué)習(xí)一些應(yīng)急防身知識來更好的保護(hù)自己，對于市場的眾多防身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，很多朋友不免開始迷茫，那下面就跟著佰佰安全網(wǎng)的小編來學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識，比如防身術(shù)真的有用嗎？還有防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧有哪些？

一般女子防身術(shù)還真的沒用，因?yàn)樯鐣洗蠖鄶?shù)所謂的防身術(shù)訓(xùn)練班教的不是真正的防身術(shù)，都是七拼八湊的東西，完全不顧人們的身體心理?xiàng)l件和實(shí)際防身需要，生拉硬拽的拼湊了些人們根本沒法完成的專業(yè)武術(shù)運(yùn)動員或拳手的比賽型技法，與實(shí)際防身場景情況完全脫節(jié)！但是真正的防身術(shù)是真的有用，如邯鄲旋鋒拳的防身術(shù)特別實(shí)用，完全依照普通人們的實(shí)際防身需要而主設(shè)計，效率奇高，見效超快。

防身自衛(wèi)的實(shí)用技巧：擒臂掐喉進(jìn)腿叉襠，要三位一體，完整合一，動作連貫協(xié)調(diào)，快猛迅速；撞肘要用身體整體勁，力發(fā)丹田，要有將歹徒五臟六腑撞碎的勁力，方可制敵，否則無效。

另外，對于防身，也可以隨身攜帶防身器材，比如防身手電等等，在遇到危險時，能夠發(fā)揮不可替代的作用。

上面就是小編對防身術(shù)是否有用及防身實(shí)用技巧的相關(guān)介紹，大家是否對防身技能有一定的了解了呢？如果您想要了解更多應(yīng)急防身知識，可以關(guān)注我們的佰佰安全網(wǎng)。更多安全知識與您分享噢！

責(zé)任編輯:劉仁喜