老人很容易出現(xiàn)胃病，老了身體不好了，生病在所難免，而預(yù)防胃病最重要，夏天細(xì)菌繁殖的多，所以更容易出現(xiàn)胃病，那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致老人患胃病如何預(yù)防呢？佰佰安全網(wǎng)來(lái)介紹一下相關(guān)的老人疾病安全小知識(shí)吧！

什么是胃?。?

胃病，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱(chēng)。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見(jiàn)的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門(mén)梗阻等。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致老人患胃病？

老人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官的老化程度加大，食道、胃黏膜逐漸萎縮，蠕動(dòng)力差,服用多種藥物易引起藥物性胃炎，甚至產(chǎn)生胃黏膜糜爛及胃出血;老年人疾病中慢性胃病是常見(jiàn)的疾病之一，身體免疫力下降，胃黏膜退化萎縮，分泌功能下降，這些都是老年人易得胃病的原因。

老人胃病的癥狀表現(xiàn)有哪些？

老人胃病的種類(lèi)很多,包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的臨床癥狀很多,形式多樣,雖然同為胃病,但是每個(gè)人的癥狀都不相同。老年人要知道胃病的臨床表現(xiàn)有哪些,好對(duì)癥下藥。

1、疼痛。這是胃病最常見(jiàn)的癥狀之一。導(dǎo)致隱痛的原因很多,表現(xiàn)形式也復(fù)雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等,表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹。這也是胃病最常見(jiàn)的癥狀之一。如果脾胃運(yùn)化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)、不能正常排出,從而導(dǎo)致氣脹。

3、食脹。由于各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,都會(huì)導(dǎo)致食脹。

4、舌淡無(wú)味。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾開(kāi)竅于口,如果脾受困,或其他原因?qū)е缕⑻?都會(huì)引起患者口不知味,不欲食。

5、口苦。這是肝膽受熱產(chǎn)生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現(xiàn)。西醫(yī)檢查規(guī)類(lèi)為膽汁反流性胃炎。

6、面色。胃病患者病史過(guò)長(zhǎng),面色容易萎黃、黯淡無(wú)光。

7、舌苔顏色。正常的舌頭,舌體柔軟,活動(dòng)自如,顏色淡紅光澤,有潤(rùn)澤,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黃,口有異味,此為實(shí)證。時(shí)間久后,舌苔轉(zhuǎn)白,便秘者舌質(zhì)肥厚,疼痛者舌質(zhì)有瘀斑。

8、惡心嘔吐。飲食失常、寒溫不適引起的胃病,容易造成患者惡心嘔吐。

老年人有胃病吃什么好？

1、板栗燉母雞

原料:板栗500克,柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量。

制法:先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸、內(nèi)雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用。 再將板栗洗凈,切口,放入開(kāi)水鍋中煮2分鐘,口裂體漲為宜,剝?nèi)テぁ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開(kāi),改用溫火燉2小時(shí),雞肉爛后加食鹽適量即可。

功效:母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無(wú)力者均可食用,療效顯著。老年人有胃病吃什么好？

2、桂圓松子仁湯

原料:桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。

制法:將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開(kāi),改用溫火煮10分鐘,加白糖,過(guò)約10秒鐘關(guān)火即成。

功效:桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食,更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。

3、香菇粥

原料:小米50克、香菇50克。

制法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 每日服3次,持續(xù)服用有效。

功效:大益胃氣。適用于氣虛食少,有開(kāi)胃肋食用。

4、豬脾粥

原料:豬脾、豬胃各1具、粳米100克

制法:將豬脾、豬胃洗凈切細(xì),與米同煮為粥 功效:健腹益氣。

功效:適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化。

5、牛奶

牛奶味甘、性平,歸肺、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

6、菠菜

菠菜味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?！妒朝煴静荨份d:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過(guò),菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

7、紅薯

紅薯性平,味甘,補(bǔ)脾益氣?！毒V目拾遺》記:“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟?！碧旌秤?正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。糖尿病患者食用。

老年人怎么預(yù)防胃病?

1、不可長(zhǎng)期精神緊張。精神長(zhǎng)期焦慮緊張，會(huì)通過(guò)大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃腸功能紊亂，導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。

2、不可過(guò)度勞累。過(guò)度勞累，會(huì)引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)。

3、不可飲食不均。飲食饑飽不均，饑餓時(shí)胃中空空，胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過(guò)度擴(kuò)張，食物在胃中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這都會(huì)對(duì)胃造成很大傷害。

4、不可酗酒無(wú)度。酒精會(huì)使胃粘膜發(fā)生充血水腫，甚至糜爛出血和形成潰瘍。長(zhǎng)期飲酒還損害肝臟、胰臟，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，這些損害反過(guò)來(lái)又會(huì)加重對(duì)胃的損害。

5、不可嗜煙成癖。吸煙會(huì)引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子，它的減少會(huì)使胃粘膜受到傷害。

6、不可濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過(guò)神經(jīng)反射以及直接的影響，使胃粘膜出血，分泌功能失調(diào)，粘膜屏障破壞，促成潰瘍發(fā)生。

7、不可進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽。細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多，又有保護(hù)胃粘膜的作用。進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢(shì)必增加胃腸的負(fù)擔(dān)。

8、不可睡前進(jìn)食。睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會(huì)刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

9、不可不講衛(wèi)生。幽門(mén)螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以通過(guò)餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛(wèi)生，不混用他人的餐具、牙具，預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染，可以預(yù)防各種胃病。

10、不可濫用藥物。不少藥物對(duì)胃都有較大刺激，久服會(huì)損傷胃粘膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)生。解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素類(lèi)藥如強(qiáng)的松、地塞米松等，抗菌藥如紅霉素等，注意應(yīng)用這類(lèi)藥物時(shí)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，慎而用之。

11、積極治療慢性胃部疾病

因?yàn)槟贻p時(shí)候的不規(guī)律飲食導(dǎo)致多少都會(huì)有些胃部的慢性疾病，對(duì)于這些胃部的慢性疾病，一定要積極的治療這些慢性胃疾病，防止其惡化成為胃癌。

12、定期體檢

定期體檢能夠讓老年人及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃癌，從而及早的進(jìn)行治療。如今醫(yī)學(xué)條件，對(duì)于早期胃癌，如果治療及時(shí)，五年生存率可達(dá)90%。

上述為老年人胃病的預(yù)防方法介紹，溫馨提示：吃飯要定時(shí)定量，進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作，飯后不要躺下休息。