隨著年齡的增加，一些身體部位會出現(xiàn)老化，比較容易患上一些疾病，比如說視力減退、老花眼以及青光眼等。很多人在發(fā)現(xiàn)視力不好后會置之不理，認(rèn)為這是很正常的事情，把這一切完全歸結(jié)于身體機(jī)能的生理性衰老，殊不知眼病嚴(yán)重會對身體健康造成影響。那么，老年人眼疾病的家庭護(hù)理措施有哪些呢？佰佰安全網(wǎng)小編來普及相關(guān)的老人疾病安全小知識。

老年人眼疾癥狀表現(xiàn)有哪些？

調(diào)查顯示，老年人常見的眼病主要為白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、飛蚊癥和視網(wǎng)膜脫離等，而老年人常見的糖尿病、高血壓和動脈粥樣硬化也會損害眼睛。其中，65歲老年性白內(nèi)障發(fā)病率為七成，而形成老人視力障礙的因素，6成與生活方式有關(guān)。

1、老花眼：40歲之后，由于水晶體老化失去彈性，調(diào)適能力降低，導(dǎo)致看近物時模糊，門診時也常見許多未到40歲卻已有老花眼癥狀，經(jīng)檢查后，發(fā)現(xiàn)許多都是所配戴眼鏡度數(shù)不正確所導(dǎo)致。

2、白內(nèi)障：成因微水晶體老化混濁，目前并無藥物可醫(yī)治，手術(shù)治療是唯一有效的治療方法，對于嚴(yán)重的白內(nèi)障會影響日后生活與工作的人來說，超音波晶體糜化術(shù)并植入人工水晶體，可以幫助病患恢復(fù)極佳的視力，輕度白內(nèi)障病患可配戴適當(dāng)?shù)难坨R及太陽眼鏡、點(diǎn)眼藥水及口服藥物可延緩白內(nèi)障進(jìn)行。

3、糖尿病視網(wǎng)膜病變：屬于糖尿病并發(fā)癥。與青光眼、黃斑退化同為中老年人致盲3大原因，若早期視網(wǎng)膜病變視力變壞，最常見是因黃斑水腫或玻璃體出血，目前做激光及玻璃體切除有不錯效果;若進(jìn)入增殖性病變晚期，則效果很差，因此需及早治療。

4、青光眼：成因?yàn)槔匣箿I水出口阻塞，眼球內(nèi)水分無法順利排出，造成眼內(nèi)壓升高，進(jìn)而壓迫視神經(jīng)，導(dǎo)致視野、視力受損。初期眼睛病不會紅腫與疼痛，中心視力也不會受損，到發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是末期視神經(jīng)萎縮。因此，40歲以上中年人一定至少每年眼壓檢查1次，要是早期發(fā)現(xiàn)可以用藥物、雷射，甚至手術(shù)控制眼壓，防止惡化。

5、黃斑部退化：是指網(wǎng)膜上中心重要部分黃斑部產(chǎn)生萎縮，甚至新生血管，影響中心視力，將引起閱讀、書、寫的困擾，歐美老年人黃斑退化年齡大多在60歲以上，但是東方人高度近視性黃斑退化萎縮平均年齡為45歲以上。

老年人眼疾病的家庭生活護(hù)理

患眼疾的老年患者大多行動遲緩，生活自理困難，出院回家后應(yīng)在家屬陪同下行動或休息，對患者進(jìn)行更全面的護(hù)理。

生理護(hù)理:對于術(shù)后回家靜養(yǎng)老人眼疾患者，應(yīng)讓患者采取平臥位，放松頭部，切勿突然坐起、低頭、彎腰等，避免劇烈活動、咳嗽、打噴嚏，以防止眼出血。嚴(yán)密觀察眼部情況，注意并發(fā)癥發(fā)生。叮囑患者注意眼部衛(wèi)生，正確使用眼罩。

飲食護(hù)理：應(yīng)給予老人易消化，富含纖維素的營養(yǎng)飲食，多吃水果蔬菜，每天飲水量<2000ml,每次≤200ml，保持大便通暢。忌堅(jiān)硬食物，防止過度咀嚼震動眼部傷口;少食或不食香菜、海鮮類食品，因?yàn)檫@些食品可提高機(jī)體的應(yīng)激性，加重術(shù)后炎癥反應(yīng)的程度。

心理護(hù)理:患眼疾常常會感到抑郁，煩躁，不安，護(hù)理人員要及時給予關(guān)心與安慰。告訴患者隨時調(diào)整自己的心態(tài)，避免不良的精神刺激和心理負(fù)擔(dān)。

衛(wèi)生護(hù)理:術(shù)后一周勿洗頭、洗臉、洗澡等以防術(shù)眼感染。四周內(nèi)不要對術(shù)眼施加壓力，滴眼藥前必須將手洗干凈，防止將贓物帶入眼內(nèi)，同時注意休息，防止視力過度疲勞。

患者或其家屬滴眼藥水是一定遵從醫(yī)囑不能少點(diǎn)眼藥水，也沒必要多點(diǎn)眼藥水，瓶口絕不能與眼及其它部位接觸。

老年人眼疾病的家庭康復(fù)護(hù)理

一、遠(yuǎn)眺運(yùn)目：老年人一旦感到眼睛酸疼時，不妨馬上去室外看看遠(yuǎn)處的山峰、樓頂、塔尖等，這樣可調(diào)節(jié)眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，降低眼疾的發(fā)生率。

二、按摩熨目：將兩手掌快速搓熱，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循環(huán)，消除眼睛疲勞，也可以輕輕按摩眼睛周圍的穴位?？梢悦刻煸?、晚用拇指與食指指腹按在眼內(nèi)角上方的凹陷中，先向下按然后向上擠，也可以按左右眉內(nèi)側(cè)的凹陷處。經(jīng)常按摩眼周穴位能防治老花眼、白內(nèi)障等疾病。

三、熱浴緩目：眼睛疲勞酸痛時可以用熱毛巾熏浴雙眼，也可以用菊花或桑葉泡水喝，或煮水熏蒸眼睛。這幾種方法可以增強(qiáng)眼睛的抵抗力。

老年人可以在平時多做眼保健操，使用一些具有明目作用的藥物，同時，經(jīng)常按摩眼眶和面部也能起到良好的護(hù)眼作用。人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每次按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對身體其他部位的健康也大有好處。

老年人眼疾禁忌什么？

為控制和避免相關(guān)眼病病情加重，病人日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、嚴(yán)格戒煙或避免去人群吸煙多的場所。目前研究明確表示吸煙可顯著加重病情發(fā)展。

2、忌食辛辣刺激食物，少飲酒。

3、睡覺時將枕頭墊高或呈頭高腳低位。這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高，減輕眼部癥狀。

4、避免用眼疲勞，尤其是不要長時間注視電腦或手機(jī)屏幕。部分患者因連夜加班工作，幾天之內(nèi)病情就能突然加重。

5、外出遇強(qiáng)日光照射時應(yīng)佩戴墨鏡，以減輕畏光、流淚等刺激癥狀。

老年人如何預(yù)防眼疾？

1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。

2、經(jīng)常按摩眼眶和面部，每次10分鐘，每天數(shù)次，對眼睛有保健作用。

3、應(yīng)經(jīng)常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。

4、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

5、平時應(yīng)注意保護(hù)眼睛，如平時看書、寫字姿 勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。

6、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。

7、若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。

8、在糙米中、酵母中、動物肝和各種豆類食物中，含有豐富的維生素b1，老年人應(yīng)該多吃。動物肝臟中含有豐富的維生素a。植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿卜中都含有較多纖維素、胡蘿卜素和維生素a、維生素c等，適合于老年人食用，并能預(yù)防夜盲、防止眼睛干燥，大便干結(jié)等，有利于維護(hù)老年人的夜間視力。

溫馨提示：通過以上描述，現(xiàn)在大家對于這篇文章有了一定的認(rèn)識和了解，希望對廣大患者朋友有所幫助，如果您還想了解更多關(guān)于眼疾方面的知識，可以在尋醫(yī)問藥上查閱相關(guān)疾病文章。最后祝您早日遠(yuǎn)離疾病的危害，恢復(fù)健康。