城市生活中，空氣污染早已成為危害我們健康的一大兇手，霧霾、PM2.5、粉塵……越來(lái)越多的疾病都開始跟室內(nèi)空氣質(zhì)量相關(guān)！不少人不惜花大價(jià)錢買家用空氣凈化器，只為自己與家人的健康。可究竟室內(nèi)空氣污染源主要有哪些？佰佰安全網(wǎng)來(lái)為您普及相關(guān)的空氣污染安全小知識(shí)。

室內(nèi)空氣污染的定義

室內(nèi)空氣污染是有害的化學(xué)性因子、物理性因子和（或）生物性因子進(jìn)入室內(nèi)空氣中并已達(dá)到對(duì)人體身心健康產(chǎn)生直接或間接，近期或遠(yuǎn)期，或者潛在有害影響的程度的狀況。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡 等。

室內(nèi)空氣污染源主要有哪些？

有文獻(xiàn)指出：所有疾病的50%是由不良的室內(nèi)空氣質(zhì)量所導(dǎo)致的，室內(nèi)空氣的污染程度通常是室外空氣污染程度的五至二十倍，有時(shí)甚至高達(dá)數(shù)百倍。而人體生理活動(dòng)、室內(nèi)裝修、廚房油煙、家用電器等是造成室內(nèi)空氣污染的幾個(gè)主要原因。

人體：人體生理活動(dòng)可排出20余種有毒物質(zhì)，人們?cè)趽頂D、空氣不流通的房間內(nèi)常感到眩暈、呼吸困難，嚴(yán)重者出現(xiàn)胸悶、出虛汗、惡心等癥狀。

吸煙氣體:吸煙的危害眾人皆知，而在室內(nèi)吸煙產(chǎn)生的煙霧對(duì)室內(nèi)的污染也是極為嚴(yán)重的。香煙煙霧中包含有煤焦油燃燒產(chǎn)物、多種芳香族化合物以及二噁英等物質(zhì)，這種二手煙嚴(yán)重危害室內(nèi)其他人員健康。

室內(nèi)裝修：隨著小康生活的逐步實(shí)現(xiàn)，居家裝修已經(jīng)成為時(shí)尚，然而人們往往忽視了裝修材料產(chǎn)生的污染物：甲醛和氡氣等20余種有毒有害氣體。當(dāng)室內(nèi)空氣種甲醛含量為0.1mg/m3時(shí)就有異味并引起不適感覺(jué)，濃度再高可引起惡心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘，當(dāng)室內(nèi)空氣種甲醛含量達(dá)到30mg/m3的時(shí)候可當(dāng)即導(dǎo)致死亡。氡氣的主要來(lái)源是地基土壤和含放射性物質(zhì)的建筑材料（如花崗巖），從中擴(kuò)散出來(lái)的氡氣和氡離子體，會(huì)放射出有害的射線。而現(xiàn)代建筑物的密閉程度較高，在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間通風(fēng)不良的情況下，室內(nèi)氡氣會(huì)不斷蓄積，進(jìn)而導(dǎo)致肺癌、白血病等疾病的產(chǎn)生。

廚房油煙：燃料燃燒時(shí)除生成多種碳、氮氧化物、硫化物、醛類、苯等有害物質(zhì)，在室內(nèi)長(zhǎng)期通風(fēng)不良的情況下，會(huì)危害人體健康。

家用電器：家用電器也是室內(nèi)重要的污染源，例如長(zhǎng)期處在空調(diào)室的人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)呼吸道干燥、胸悶、慢性疲勞等癥狀，人們通常將此稱為“空調(diào)綜合癥”。

室外污染物:室外大氣污染物如顆粒物、氣態(tài)污染物等可通過(guò)居室的門窗及建筑物的縫隙進(jìn)入室內(nèi)，使室內(nèi)相應(yīng)污染物濃度升高。這些污染物包括大氣中常見(jiàn)的污染物,如顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等,它們來(lái)自于工業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸、家用爐灶等，對(duì)人體危害很大。

室內(nèi)空氣污染的危害

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球近一半的人處于室內(nèi)空氣污染中，室內(nèi)環(huán)境污染已經(jīng)引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。

調(diào)查證實(shí)，在現(xiàn)代城市中，室內(nèi)空氣污染的程度比戶外高出很多倍，更重要的是80%以上的城市人口，七成多的時(shí)間在室內(nèi)度過(guò)，而兒童、孕婦和慢性病人，因?yàn)樵谑覂?nèi)停留的時(shí)間比其他人群更長(zhǎng)，受到室內(nèi)環(huán)境污染的危害就更加顯著，特別是兒童，他們比成年人更容易受到室內(nèi)空氣污染的危害。一方面，兒童的身體正在成長(zhǎng)發(fā)育中，呼吸量按體重比成年人高近50%，另一方面，兒童有80%的時(shí)間生活在室內(nèi)。世界衛(wèi)生組織宣布：全世界每年有10萬(wàn)人因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染而死于哮喘，而其中35%為兒童，我國(guó)兒童哮喘患病率為2%—5%，其中85%的患病兒童年齡在5歲以下。

甲醛已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織確定為一類致癌物，并且認(rèn)為甲醛與白血病發(fā)生之間存在著因果關(guān)系。目前甲醛是我國(guó)新裝修家庭中的主要污染物，兒童是室內(nèi)環(huán)境污染的高危人群，甲醛污染與兒童白血病之間的關(guān)系應(yīng)該引起全社會(huì)關(guān)注。

室內(nèi)空氣污染怎么辦？

1、烹調(diào)食物時(shí)溫度不宜過(guò)高，盡量不產(chǎn)生大量油煙，同時(shí)合理有效的安裝排氣扇、抽油煙機(jī)等器械，及時(shí)排出油煙。

2、讓家庭人員戒煙，減少甚至禁止在室內(nèi)吸煙。

3、購(gòu)買合乎安全標(biāo)準(zhǔn)的建材和家具進(jìn)行裝修和布置，在裝修布置完成后，要開窗充分通風(fēng)。網(wǎng)上一些所謂植物、水盆、橘子皮等吸收甲醛的消息都不足為信，通風(fēng)是最好的策略之一。

4、在污染較大的路邊、工廠等附近的房間，注意在污染較嚴(yán)重時(shí)關(guān)閉門窗，避免污染物進(jìn)入室內(nèi)，有條件的還可以購(gòu)買一些過(guò)濾設(shè)備來(lái)減輕室內(nèi)污染。

室內(nèi)空氣質(zhì)量好壞直接影響到人們的生理健康、心理健康和舒適感。為了提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，改善居住、辦公條件，增進(jìn)身心健康，必須對(duì)室內(nèi)空氣污染進(jìn)行整治。