如今越來(lái)越多的人加入夜跑一族，鍛煉身體雖然是件好事，但對(duì)于女性夜跑者來(lái)講，夜晚跑步也給自己的人身安全增加了風(fēng)險(xiǎn)隱患。

2015年9月28日，記者從合肥市檢察院了解到，合肥一名女孩獨(dú)自夜跑時(shí)被歹徒盯上，遭到強(qiáng)暴，犯罪嫌疑人已被包河區(qū)檢察院批準(zhǔn)逮捕。

從外地來(lái)肥的小梅是一名上班族，因?yàn)榘滋焯?，加之喜歡運(yùn)動(dòng)，于是加入夜跑一族。8月31日21時(shí)許，她像往常一樣跑出小區(qū)，戴著耳機(jī)聽著音樂(lè)，不知不覺跑到了離家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一個(gè)黑影突然竄出，用衣服將她的臉蒙住，拖入草叢中，并威脅說(shuō)他手中有刀。小梅將手機(jī)交出，但對(duì)方卻將手機(jī)丟在一邊，不顧小梅的反抗將她強(qiáng)暴。事后，小梅報(bào)警。

嫌犯很快落網(wǎng)。這名男子姓衛(wèi)，44歲，離異，事發(fā)前就在附近打工。據(jù)交代，事發(fā)當(dāng)日他與情人約會(huì)結(jié)束后騎著車準(zhǔn)備回住處，中途心情不爽，便停車從車后座拿出白酒灌了幾口。這時(shí)他遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到小梅穿著短裙正在鍛煉，心生歹念，在背后尾隨。發(fā)現(xiàn)周圍漸漸沒(méi)了人影，他便拿出外套將小梅的臉捂住，隨后施暴。

這并非女性夜跑第一次遭遇危險(xiǎn)。去年，寧波一姑娘夜跑時(shí)被歹徒拖進(jìn)草地強(qiáng)暴并拍攝裸照;此前杭州一夜跑女孩被搶劫，成都一女孩在夜跑時(shí)也差點(diǎn)被強(qiáng)暴……

為了預(yù)防未知的風(fēng)險(xiǎn)，不少夜跑姑娘請(qǐng)來(lái)了“陪跑一族”。記者走訪得知，合肥市場(chǎng)“陪跑族”針對(duì)的客戶大多是女性。

檢察官也提示，夜跑雖然有利健康，但晚上鍛煉風(fēng)險(xiǎn)也增多，特別是女性，最好不要單獨(dú)行動(dòng)。夜跑前，最好將跑步的行程、路線告知親朋好友。如果邀約陌生人陪跑，最好讓對(duì)方提供證件，并告知親友。

夜跑安全備忘錄

夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要選擇安全、熟悉的路線，不要選擇人跡罕至、缺少照明的線路。

最好選擇有監(jiān)控的區(qū)域。

有條件的話找個(gè)同伴一起跑，互相之間有個(gè)照應(yīng)。

跑步時(shí)間不要太晚。

注意交通安全，最好穿顏色鮮艷、熒光材質(zhì)的跑鞋、服裝，或佩戴發(fā)光的腕帶。

有人喜歡邊跑步邊戴著耳機(jī)聽歌，甚至玩手機(jī)，這些都會(huì)大大分散注意力，不可取。

佰佰延伸閱讀：女子夜跑疑遭黑車司機(jī)毆打搶劫

更多女性安全資訊，盡在本安全網(wǎng)站。想了解更多有趣的常識(shí)知識(shí)，您還可以關(guān)注安全科普、流言留言、你知道嗎等相關(guān)頻道。