低頭族，不知何時，這類帶有特殊標簽的人群，在我們的生活中，越來越多的制造著 安全事故，或成為安全事故的受害者。7月21日，因為玩手機刷微信，武漢一男子不慎從樓梯摔下造成顱內(nèi)出血，醫(yī)生提醒，“低頭族”危害多。

據(jù)了解，李先生21日上午從家里出門上班，由于所住樓房沒有電梯，他邊走樓梯邊刷微信，誰知一腳踏空從4樓樓梯滾落到3樓，身上不但多處擦傷，頭也撞破了。他到中南醫(yī)院處理傷口，在做CT檢查時，發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)有出血，被送到神經(jīng)外科進行治療。

中南醫(yī)院神經(jīng)外科張捷主任醫(yī)師診斷后認為，李先生顱內(nèi)出血量并不大，可以進行保守治療。

張捷介紹，常刷手機的“低頭族”不但是近視眼的好發(fā)人群，在生活中也常因過于專注手機而受到意外傷害。據(jù)中南醫(yī)院急救中心的統(tǒng)計，每年接診外傷患者中，“低頭族”受傷者都有百余人，以中年人和青年人為主，多為摔傷、擦傷、車禍傷。此外，“低頭族”最易受傷的就是頸椎，嚴重的會導(dǎo)致頸椎病。

張捷提醒，在走路、騎車、開車時千萬不要刷手機，在日常生活中也要盡量少用手機，以免對身體造成傷害。

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長期低頭的危害有哪些

1、 傷眼睛。

長時間直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激，引發(fā)眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環(huán)境下長時間玩手機，更容易導(dǎo)致近視，嚴重的會誘發(fā)干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜病變等疾病，甚至可能引發(fā)黃斑部水腫，導(dǎo)致眼睛永久性傷害。

2、損頸椎。

長期低頭玩手機的人，頸部肌肉無法得到休息，頸部神經(jīng)和血管也會受到擠壓，長此以往引起頸椎的退行性病變。

3、自律神經(jīng)失調(diào)。

長時間低頭可引起自律神經(jīng)失調(diào)，造成失眠，久而久之影響腦神經(jīng)。其次，過度依賴手機還會造成心理上的認知和情緒問題，出現(xiàn)焦慮和沮喪，導(dǎo)致社交能力退化，同事、朋友、親人之間的話題越來越少，說話往往敷衍了事，人與人之間的感情日趨冷漠。

4、極易誘發(fā)意外事故。

低頭族除了對自身健康有不良影響外，還容易導(dǎo)致交通安全事故，危及他人 人身安全。