首先，要加強(qiáng)對(duì)女職工的法律法規(guī)宣傳培訓(xùn)工作。通過(guò)宣傳培訓(xùn)，讓廣大女職工深刻了解她們所擁有的各項(xiàng)基本權(quán)益，營(yíng)造推進(jìn)女職工權(quán)益保護(hù)的良好氛圍。使相關(guān)的勞動(dòng)法律法規(guī)和政策得到較好落實(shí)。其次，工會(huì)要注重關(guān)愛(ài)女職工身心健康。舉辦健康知識(shí)專(zhuān)題講座，幫助樹(shù)立健康生活理念。

再次，工會(huì)可以開(kāi)展活動(dòng)，積極豐富女職工文化生活。 比如在“三·八”婦女節(jié)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng);舉行“三八紅旗手”、“五好家庭”等表彰大會(huì)、開(kāi)展趣味體育競(jìng)賽等一系列活動(dòng)，從而增進(jìn)了女職工組織的凝聚力。

最后，工會(huì)要積極幫助困難女職。鼓勵(lì)和發(fā)揚(yáng)女職工“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的精神，使困難女職工感受到了公司的關(guān)愛(ài)，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難，渡過(guò)難關(guān)的信心。

女職工禁忌從事的勞動(dòng)范圍包括：

(一)礦山井下作業(yè)：主要包括煤礦、野外露天采礦、井下采礦、井下通風(fēng)作業(yè)、井下爆破、開(kāi)鑿隧道、修地鐵、地下工程建筑等。當(dāng)然，此處指女職工不宜常年在礦山井下從事勞動(dòng)，臨時(shí)性的工作，譬如醫(yī)務(wù)工作人員進(jìn)入礦山井下，搶救傷員，并不屬于法律禁止范圍。

(二)第四級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度作業(yè)：體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的第四級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度的作業(yè);按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)gb3869-83《體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)》確定的第四級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度。

(三)負(fù)重超過(guò)法定比例作業(yè)：每小時(shí)負(fù)重6次以上、每次負(fù)重超過(guò)20公斤的作業(yè)，或者間斷負(fù)重、每次負(fù)重超過(guò)25公斤的作業(yè)。

(四)女職工孕期、產(chǎn)期、哺乳期禁忌從事的作業(yè)：達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的冷水、低溫、體力勞動(dòng)、高處作業(yè)，均被法律禁止；值得一提的，女職工懷孕時(shí)，禁止在密閉空間、高壓室作業(yè)或者潛水作業(yè)，伴有強(qiáng)烈振動(dòng)的作業(yè)，或者需要頻繁彎腰、攀高、下蹲的作業(yè)。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)看：

1.月經(jīng)期間千萬(wàn)別碰冷水：

女人本來(lái)身體就是陰性體質(zhì)，而月經(jīng)期間一定是要忌冷的，因?yàn)橐俏覀冊(cè)谠陆?jīng)期間接觸冷的，那么肯定會(huì)引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化，導(dǎo)致我們的肚子痛，痛經(jīng)大家都知道有多痛苦，不管你怎么樣都會(huì)特別的難受，所以這時(shí)候要注意的就是千萬(wàn)別喝涼水，千萬(wàn)別用涼水洗碗，洗衣服，千萬(wàn)別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經(jīng)期間請(qǐng)別觸碰冷水。

2.月經(jīng)期間千萬(wàn)別碰辣椒：

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會(huì)在飯里和菜里放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對(duì)我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃了辛辣的東西之后肯定會(huì)對(duì)我們身體有傷害，然后不能促進(jìn)我們身體的排毒，然后就導(dǎo)致肚子疼，痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間千萬(wàn)要注意不吃辛辣。

佰佰安全網(wǎng)為您解答：女性職工在經(jīng)期禁止從事2米以上的作業(yè)，其實(shí)不止這些，國(guó)家的一些相關(guān)規(guī)定中，還有一些事專(zhuān)門(mén)針對(duì)女性職工經(jīng)期所不能從事的工作，那么都有哪些呢?在這里，小編不妨也為大家來(lái)做下介紹。

女職工在月經(jīng)期間，禁忌從事的勞動(dòng)范圍有：低溫、冷水作業(yè)和國(guó)家規(guī)定的第三級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度的勞動(dòng)。低溫作業(yè)，是指在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中，其工作地點(diǎn)平均氣溫等于或低于5℃的作業(yè)；冷水作業(yè)，是指在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中，操作人員接觸冷水溫度等于或低于12℃的作業(yè)；第三級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度，是指8小時(shí)工作日平均耗能為7310.1千焦耳、人；勞動(dòng)時(shí)間率67%，即凈勞動(dòng)時(shí)間為350分鐘的重勞動(dòng)強(qiáng)度的勞動(dòng)。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，小編為大家歸納為以下幾點(diǎn)，希望對(duì)大家能有所幫助。

1.月經(jīng)期間禁止碰冷水：

女人本來(lái)身體就是陰性體質(zhì)，而月經(jīng)期間一定是要忌冷的，因?yàn)橐俏覀冊(cè)谠陆?jīng)期間接觸冷的，那么肯定會(huì)引發(fā)身體內(nèi)部的某些變化，導(dǎo)致我們的肚子痛，痛經(jīng)大家都知道有多痛苦，不管你怎么樣都會(huì)特別的難受，所以這時(shí)候要注意的就是千萬(wàn)別喝涼水，千萬(wàn)別用涼水洗碗，洗衣服，千萬(wàn)別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經(jīng)期間請(qǐng)別觸碰冷水。

2.月經(jīng)期間禁止碰辣椒：

可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會(huì)在飯里和菜里放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對(duì)我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃了辛辣的東西之后肯定會(huì)對(duì)我們身體有傷害，然后不能促進(jìn)我們身體的排毒，然后就導(dǎo)致肚子疼，痛經(jīng)等狀況的出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間千萬(wàn)要注意不吃辛辣。