1、根據(jù)從事戶外活動的類型來選擇

目前市面上有很多種類型的登山杖，外型不一樣，價錢也不相同，要選擇適合自己的登山杖，必須先考慮到本身從事的戶外活動類型和地形。

2、野外健行、登山、雪地活動

一般使用的大都是三節(jié)調(diào)整式的登山杖，具有鋁合金支桿、碳鎢鋼尖頭、根據(jù)人體手掌設計的把手護墊、以及可快速拆裝的雪地圈。比較高級的登山杖甚至還設置有避震系統(tǒng)，可以減緩手臂的負擔！在之後的零件介紹之中我們會有比較詳細的介紹。使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。

3、一般郊山健行、平地健行

大部分采用木頭或是鐵制支桿，重量較重，采用鐵質(zhì)支桿的登山杖可以調(diào)整長度，但是調(diào)整性不如三節(jié)式來的靈活，把手多采用一般包覆支桿的護墊，有的會在把手頂端設計螺孔方便架設照相機，或是設置簡易式的指北針，不過并不能拿來做精確定位的用途！

1、探路者登山杖：北京探路者戶外用品股份有限公司創(chuàng)立以來，公司通過自主知識產(chǎn)權的品牌塑造與推廣、產(chǎn)品研發(fā)設計、營銷網(wǎng)絡建設與優(yōu)化、供應鏈整合與管理，在全國建立連鎖零售網(wǎng)絡及電子商務銷售系統(tǒng)，向廣大消費者提供安全舒適的戶外運動裝備。在中國戶外運動蓬勃興起的大背景下，探路者公司發(fā)展迅速，2009年10月30日，公司作為首批28家企業(yè)之一成功登陸創(chuàng)業(yè)板，成功上市為公司持續(xù)、健康、快速發(fā)展奠定了堅實的基礎，深交所股票代碼是300005。

2、悠景登山杖：南京悠景戶外用品有限公司位于江蘇省南京市江寧國家經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，毗鄰南京空港及保稅區(qū)。具有產(chǎn)業(yè)集群及快捷運輸?shù)碾p重優(yōu)勢。是一家擁有自主生產(chǎn)及研發(fā)能力的自有品牌供應商。悠景/YOURJOY主要生產(chǎn)戶外裝備及戶外服飾，產(chǎn)品線覆蓋：登山杖、防潮墊、登山包、睡袋、帳篷、沖鋒衣等戶外運動主要產(chǎn)品。

1、平地及平緩的上坡。就跟平常走路一樣采取相同的節(jié)奏，右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶，但是杖尖不要超過身體前面，然后頂住地面向后推，左手跟右手交互做一樣的動作。

2、較傾斜的陡坡。動作和平常走路一樣，但是手臂要往前將登山杖的位置放在身體的前面，利用登山杖支撐身體往上，來減輕腿部的壓力，必要時候可以同時利用兩只登山杖來做爬升的動作，推身體往上的時候，手掌可以放在登山杖的頂部加強推的力量。

3、下坡。由于下坡的沖擊力比較大，這時候就要利用登山杖來減輕腿部的負荷，因此登山杖的位置一定要放在身體的前面，而且必須要比前腳先著地才能達到分擔力量的效果，因此身體一定會向前傾斜，這個動作并不是我們下坡的自然動作，所以需要經(jīng)常練習，同時要自己感覺登山杖要放多遠的位置，才能達到減緩腿部壓力的效果，而且不會拖慢原來行進的速度和節(jié)奏。必要的時候，可以加長登山杖的長度，完全根據(jù)個人的感覺來做調(diào)整。

一些人問：乘坐飛機攜帶物品注意事項?

乘坐飛機禁止及限量攜帶物品如下：

禁帶物品： 槍支(含各種仿真玩具槍、槍型打火機膠其它各種類型的帶有攻擊型的武器)彈藥、軍械、警械、管制刀具(任何刀具)、爆炸物品、易燃易爆物品、劇毒物品、放射性物品、腐蝕性物品、危險溶液及國家規(guī)定的其它禁運物品。

手術刀、屠刀、雕刻刀等專業(yè)刀具，文藝單位表演用的刀、矛、劍、戟等，以及斧、鑿、錘、錐、加重或有尖釘?shù)氖终?、鐵頭登山杖可作為行李托運。2001年10月1日起，民航部門允許旅客可以隨身攜帶的生活用刀刃長不超過4厘米，水果刀、剪刀、男士的剃須刀片等生活用刀都必需放在托運行李中，或者交機場安檢部門暫存。

限量攜帶： 發(fā)膠、衣領凈、摩絲、發(fā)亮劑、殺蟲劑、空氣清新劑分別限帶1 瓶(350毫升)，香水限帶500毫升，這幾種限帶的生活用品累計不得超過1000毫升或1 公斤。包裝完好的白酒限帶2公斤，氣體打火機5個，安全火柴5小盒。 高壓縮罐裝包裝之氣體禁止攜帶上機。