世界衛(wèi)生組織愛眼協(xié)會近期公布：“電腦輻射對白領的潛在隱性威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化工物質(zhì)的破壞性，已經(jīng)在無形中吞噬人的雙眼?！蹦敲?，電腦輻射的危害對眼睛有什么影響呢?下面，就請您和佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

我國在80年代開始對電磁波對生物的作用進行深入的研究。關于微波輻射對人眼睛傷害的研究報告指出：由于人的眼睛晶狀體僅含有少量的血液脈管，不易帶走過量的熱量。但其介電常數(shù)和電導率又很高，進入眼球的微波功率被迅速衰減，表明眼球?qū)ξ⒉üβ饰仗匦院軓?。從射頻電磁輻射的生物機制分析，在電場作用下，經(jīng)極化后重新排列，在其過程中發(fā)生碰撞摩擦產(chǎn)生大量熱，另外器官內(nèi)的離子受電場作用產(chǎn)生高速移動和振動，使電解質(zhì)變熱。在一定范圍內(nèi)，波長越短，吸收能量越多，波長等于3cm時，則可吸收98%的能量。這樣可使生物體的局部或整體的體溫升高，電磁波輻射的功率密度越大，生物組織所吸收的能量越大，造成的電磁危害就越大。

由于微波中眼睛是裸露的，且有很強的微波吸收特性，吸收的微波電能變成熱能，當微波功率增到一定的限值，眼睛就被損害。輕度損害，感到眼睛疲勞、干燥;中等損害使眼睛晶體混濁，視力下降;嚴重損害下使眼睛晶體變化導致白內(nèi)障，視力完全消失，眼睛失明。因此提醒在微波環(huán)境下的工作人員，特別是在雷達系統(tǒng)工作的人員應該注意對眼睛的防護。工作期間，應加強防護措施，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼鏡，減少強場區(qū)逗留時間，以防止微波輻射對眼睛的傷害。

藍光輻射對眼睛的傷害　　隨著傳統(tǒng)CRT顯示器被來自越來越多的液晶平板顯示器所代替，液晶顯示器在解決屏閃以及發(fā)光質(zhì)量等方面有著比傳統(tǒng)CRT顯示器有著明顯的優(yōu)勢，但是隨著LED燈及平板顯示器的日益普及，越來越多的反對聲音也開始呈現(xiàn)出來。

德國權威計算機雜志《Macwelt》最近一項調(diào)查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導致頭痛等癥狀。不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，還普遍使用了經(jīng)過特別“擦亮技術”使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質(zhì)感，而且還提高了屏幕的色彩對比度及飽和度。長期使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線“刺傷”，并產(chǎn)生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。

這些“不合適的光”持續(xù)照射我們的眼睛，會引起功能失調(diào)，尤其是LED燈，電腦屏幕等發(fā)出的光，里面含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜。藍光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基，而這些自由基會導致視網(wǎng)膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏細胞缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷，這些“不適當?shù)墓狻笔呛艽笠徊糠掷夏晔?黃斑病(AMD)的罪魁禍首。

三招讓電腦輻射遠離你的眼睛：

1、眼睛最喜歡“鋼琴手”

摩擦掌心， 直到生熱。接下來，全身放松、閉上雙眼，用手掌捂住眼睛，將掌心的熱量傳遞給雙眼。需要注意的是，整個過程中需保持深呼吸的狀態(tài)，每天反復此動作10分鐘，就能有效避免電腦輻射給眼睛帶來的眼球水腫、怕光等現(xiàn)象。

2、給眼睛也“喝杯茶”

將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘后，用毛巾敷在雙眼處15分鐘，其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收，你會發(fā)現(xiàn)，眼疲勞消除，在緊張的狀態(tài)下，保持最佳自然地狀態(tài)。但需要注意的是，敷眼用的濃茶一定要涼涼的，這樣才能為雙眼帶來清涼感。

3、幫眼睛做運動

每天有意識地眨眼300下，并且采取快慢結(jié)合的方式，也就是說，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此輪換，可以促進淚腺的活動，避免干眼癥的發(fā)生，讓你即使工作一天，雙眼也能處于舒適的狀態(tài)。

責任編輯:楊賡