白領(lǐng)們每天坐在電腦旁超過(guò)八個(gè)小時(shí)，勞累過(guò)度最吃不消的是我們的眼睛！可電腦輻射大嗎？電腦輻射對(duì)眼睛有多大壞處呢？預(yù)防電腦輻射對(duì)眼睛傷害的方法都有哪些呢？跟著佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解下吧！

由于我們天天對(duì)著電腦，電腦輻射很大，而且對(duì)眼睛的傷害也很大，由于我們一直盯著顯示屏，時(shí)間久了眼睛會(huì)感到痛疼，干澀疲勞，酸痛，還會(huì)流淚脹脹的感覺(jué)。怎樣讓我們的眼睛得到更好的休息呢？佰佰安全網(wǎng)小編教你幾招吧！

【預(yù)防電腦輻射對(duì)眼睛傷害的方法如下】:

1、眼睛最喜歡“鋼琴手”:摩擦掌心， 直到生熱。接下來(lái)，全身放松、閉上雙眼，用手掌捂住眼睛，將掌心的熱量傳遞給雙眼。需要注意的是，整個(gè)過(guò)程中需保持深呼吸的狀態(tài)，每天反復(fù)此動(dòng)作10分鐘，就能有效避免電腦輻射給眼睛帶來(lái)的眼球水腫、怕光等現(xiàn)象。

2、幫眼睛做運(yùn)動(dòng):每天有意識(shí)地眨眼300下，并且采取快慢結(jié)合的方式，也就是說(shuō)，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此輪換，可以促進(jìn)淚腺的活動(dòng)，避免干眼癥的發(fā)生，讓你即使工作一天，雙眼也能處于舒適的狀態(tài)。

3、選擇防輻射鏡片:現(xiàn)如今，有一種知性而漂亮的防輻射眼鏡，它的鏡片采用高科技真空離子鍍膜精制而成，可以100%阻斷電腦輻射，其中所含有的抗輻射物質(zhì)，能有效消除眼部因電腦輻射產(chǎn)生的干澀、疲倦、怕光、視力下降等狀況。此外，它具有的吸光功能，讓白領(lǐng)在電腦前工作一整日，依然能保持視線清晰，頭腦清醒的狀態(tài)，讓工作變成享受。

跟著佰佰安全網(wǎng)小編是否學(xué)會(huì)如何保護(hù)我們的眼睛了呢？大家要記得適當(dāng)?shù)淖鲎鲅郾＝〔倥叮?

責(zé)任編輯:楊賡