現(xiàn)在是人人離不開電腦的時(shí)代，在電腦前面坐久了，眼睛就會(huì)被電腦輻射所傷害。那么，電腦輻射對(duì)眼睛有哪些危害?我們又該怎樣預(yù)防電腦輻射呢？下面，佰佰安全網(wǎng)小編為您解答。

為了把電腦熒屏對(duì)眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護(hù)。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達(dá)90%的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時(shí)，最好選擇有品質(zhì)保證的產(chǎn)品。

另外，佰佰安全網(wǎng)小編提醒您平常的防護(hù)工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，并調(diào)整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時(shí)間必須閉目養(yǎng)神、或看看遠(yuǎn)方景物，最好做做眼保健操，以達(dá)到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適。

如何減輕電腦輻射對(duì)眼睛的傷害?

1、用手掌摩擦掌心，使掌心生熱，然后把掌心放在眼睛上，掌心的熱量傳遞給眼球。每天堅(jiān)持做十分鐘，可以減輕眼球水腫。

2、做眼睛運(yùn)動(dòng)。閉眼一分鐘，然后迅速睜開，反復(fù)練習(xí)，每天5次，眼睛會(huì)明亮，緩解眼疲勞，眼干澀癥狀。

3、在您使用電腦輻射時(shí)，為了保護(hù)您的眼鏡不受傷害，最好佩戴一款防電腦輻射眼鏡，這樣可以有效減小電腦輻射對(duì)眼睛的傷害。

責(zé)任編輯:楊賡