老人出行應穿著舒適、防滑的鞋子，盡量不要穿拖鞋及不合腳的鞋子外出。進站乘車時，應注意站內擺放的各類安全告示牌，例如“小心地滑”、“正在維修”等。特殊情況時，請聽從工作人員的指揮，到指定地點候車，老人乘地鐵出行安全攻略有哪些呢？老人在坐地鐵的時候不要在地鐵的門附近站著，在人流多的時候就要把好地鐵車廂門的扶手；地鐵車廂的的把手有橫向的縱向的，都是安全設施；地鐵車箱的高處還設有站立式把手，也是安全設施；人們在乘坐地鐵的時候就要在地鐵箱中站穩(wěn)后手握把手安全出行，那么老年人地鐵出行應做哪些準備呢？

1、出行時隨身攜帶敬老優(yōu)待證

敬老優(yōu)待證俗稱老年證，60歲以上的老人可以辦理，帶著它出行坐公交車、去公園游玩等可享受一定程度的優(yōu)惠。（老年證一般分為兩種，綠色的為60-70歲的老人持有，坐公車半價優(yōu)惠，70歲以上老人的老年證是紅顏色的，乘坐公交車可享受免費的待遇。）帶老年證出行的好處遠不止這些呢，老年證上填寫了證件主人的個人信息并貼有其身份證復印件，一旦老人自己在外面發(fā)生意外，他人可以根據老年證上的信息確定老人身份并找到老人的家屬。

2、出行前把家人的電話號碼寫在手背上

為防止突發(fā)疾病無法聯(lián)系家人，獨自出行的老人可以把家人的電話號碼寫在手背上，一旦自己暈倒在外，好心人很容易看見號碼聯(lián)系到老人的家人。（這里面注意，一定要囑咐家人保持電話暢通哦。）

3、出行前測下血壓

家中有血壓計的老人出行前最好測下血壓，如果無人給測，可以用電子血壓計自測一下，血壓過高或過低都不易出行。若血壓偏高，可選擇一種降壓藥服用后再出門。

4、有心腦血管病史的老人出門最好不要帶太多的錢

心腦血管疾病極易復發(fā)，且每次復發(fā)都有加重的可能。因此，有相關病史的老年人出門的時候最好不要帶太多的現(xiàn)金，以防萬一突然發(fā)?。ň拖裣聢D的老奶奶那樣暈倒在路邊）在被送入醫(yī)院的過程中錢包從身上掉出，或者遇到趁火打劫順手牽羊的壞蛋。為了避免損失，還是盡量少帶現(xiàn)金為好。

5、夏季出行時帶上雨傘以防被雨淋濕，春秋冬三季出行時帶一件備用的衣服以防突然降溫

好多病都容易在感冒后復發(fā)，比如說腦血栓、冠心病什么的，對于老年人來說預防感冒尤為重要。不想得感冒就不能著涼。夏季多雨，為了不被淋濕感冒，家人一定要在老人出行的時候給他帶上一把雨傘，個人建議最好帶那種長柄雨傘，不僅可以晴雨兩用，還能當拐杖使哦。秋季、冬季、春季天氣轉涼，老人出門最好帶一件厚點的衣服以防突然降溫著涼感冒。

6、患有糖尿病的老人外出最好帶幾個糖果

糖尿病是老年常見病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰島素使用劑量過大或使用后沒有按時進食的情況下，糖尿病患者都可能發(fā)生低糖反應。低糖比高糖要危險很多，所以，糖尿病老人在外出的時候最好帶上幾個糖果，（出門在外，有時不能及時就餐）在感覺饑餓乏力的時候馬上吃一個，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

7、年齡較大或身體不是很好的老人外出最好結伴同行

在沒有家人陪同的情況下，高齡或有舊疾的老人出行前最好給自己的老年朋友打個電話，約他們一起出門，即使同行者年齡較大也沒關系，畢竟兩個人或幾個人同時摔倒的可能性比較小，萬一一個人摔倒或突發(fā)疾病，另一位或幾位老人也好及時打急救電話，有人照應總比出現(xiàn)狀況一個人面對的好。

以上是佰佰安全網小編介紹的老年人地鐵出行應做哪些準備的內容，由于地鐵座位少，老人在坐地鐵時一定要扶好，如果大家還想了解更多老人出行安全小知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網其他欄目內容吧。

責任編輯:張小付