沙塵天氣老人出行要五“注意”。

首先要注意走路、騎車(chē)少走高層樓之間的狹長(zhǎng)通道。因?yàn)楠M長(zhǎng)通道會(huì)形成“狹管效應(yīng)”，風(fēng)力在通道中會(huì)加大，從而對(duì)行進(jìn)在其中的行人會(huì)帶來(lái)一定的危險(xiǎn)。

第二，要注意不要在廣告牌和老樹(shù)下長(zhǎng)期逗留。有的廣告牌由于安裝不牢，在強(qiáng)大風(fēng)力的作用下有可能倒塌;而一些老樹(shù)由于已經(jīng)枯死，根基不牢，也非常有可能在大風(fēng)天氣中斷裂，對(duì)行人會(huì)造成危險(xiǎn)。

第三，要注意輕型車(chē)的安全。由于輕型車(chē)重量較輕，所以在高速行駛中可能被大風(fēng)掀起。所以要在輕型車(chē)上放一些重物，或者慢速行駛。

第四，要注意盡量少騎自行車(chē)。因?yàn)樵诖箫L(fēng)天氣中，順風(fēng)或逆風(fēng)雖不會(huì)對(duì)騎車(chē)造成太大危險(xiǎn)，但是一旦側(cè)風(fēng)向騎行，很有可能被大風(fēng)刮倒，造成身體損傷。

沙塵暴首先會(huì)引起人體各種癥狀，如流鼻涕、流淚、咳嗽、咳痰，以及氣短、乏力、發(fā)熱、盜汗等反應(yīng)，這些多為短期癥狀。不過(guò)，有時(shí)反應(yīng)也會(huì)很?chē)?yán)重，特別是首次或突然大量接觸高密度沙塵時(shí)，可表現(xiàn)為胸痛、胸悶、頭疼、頭暈等癥狀。

沙塵中的浮塵，通常被稱為“可吸入微?！保淞Ｐ◇w輕，因而能在大氣中長(zhǎng)期飄浮，能侵入人體肺泡，并以碰撞擴(kuò)散、沉積等方式滯留在呼吸道的不同部位。持續(xù)不斷地被人體吸入會(huì)導(dǎo)致慢性鼻咽炎和慢性氣管炎，進(jìn)入肺部的顆粒物可導(dǎo)致支氣管的通氣功能下降和肺泡的換氣功能喪失，并進(jìn)一步引起多方面的危害。長(zhǎng)期生活在顆粒物污染環(huán)境中，免疫功能會(huì)受到明顯抑制，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，細(xì)微沙塵顆粒與肺病、心臟病死亡率之間存在關(guān)聯(lián)。澳大利亞的研究則顯示，沙塵暴可能與該國(guó)哮喘病高發(fā)密切相關(guān)。我國(guó)的相關(guān)調(diào)查亦表明，在新疆部分地區(qū)，居住30年以上的居民中非職業(yè)性塵肺患者占一定比例，這與其生活在揚(yáng)沙、浮塵環(huán)境中關(guān)系密切。

危害人體健康

當(dāng)人暴露于沙塵天氣中時(shí)，含有各種有毒化學(xué)物質(zhì)、病菌等的塵土可透過(guò)層層防護(hù)進(jìn)入到口、鼻、眼、耳中。這些含有大量有害物質(zhì)的塵土若得不到及時(shí)清理將對(duì)這些器官造成損害或病菌以這些器官為侵入點(diǎn)，引發(fā)各種疾病。

造成交通事故

沙塵跟風(fēng)暴的組合，就成了沙塵暴的發(fā)生，大陸西北地區(qū)干旱且多沙漠，一旦有強(qiáng)冷空氣過(guò)境，緊貼地表產(chǎn)生強(qiáng)風(fēng)，非常容易引起沙塵，老人在沙塵暴天氣出行的時(shí)候很容易受到視力的影響，加上老人反應(yīng)慢，容易引發(fā)交通事故，造成危險(xiǎn)。

引發(fā)疾病

由于沙塵暴易引起呼吸道疾病，環(huán)保署前年便在馬祖設(shè)置觀測(cè)站預(yù)警。一般而言，健康的人不必過(guò)度擔(dān)心沙塵暴，但空氣中若懸浮微粒的濃度太高，正常人也會(huì)出現(xiàn)刺激感而受不了，如咳嗽、眼澀或喉嚨癢等，當(dāng)PSI 值超過(guò) 200以上時(shí) (以平時(shí)空氣污染較嚴(yán)重的市平時(shí)空氣中懸浮微粒就在 100-200之間)，連健康的人都應(yīng)減少室外活動(dòng)。

如果是在室內(nèi)，要及時(shí)關(guān)閉門(mén)和窗，拉上窗簾門(mén)簾，我們都知道，不管室內(nèi)封閉有多嚴(yán)，細(xì)小的微粒也能很輕易的進(jìn)來(lái)，所以對(duì)門(mén)窗的縫隙要拿東西堵上，如果有必要，甚至可以用膠帶進(jìn)行密封處理。對(duì)室內(nèi)的物品可以用布蓋上。

外出前注意攜帶口罩、帽子、圍巾、眼鏡等防沙用品，以免沙塵對(duì)眼睛和呼吸道造成損害。

行車(chē)前要檢查車(chē)輛，確保車(chē)輛安全。

關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，沙塵暴天氣盡量減少外出：沙塵暴天氣屬于極端天氣，一般氣象預(yù)報(bào)會(huì)給出詳盡的預(yù)報(bào)，我們要高度關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好沙塵暴天氣的工作生活安排，如果條件許可，盡量減少外出，特別是老、弱、病、殘、孕等弱勢(shì)群體，沙塵暴天氣對(duì)人體危害較大，就更不適合外出了。

沙塵暴天氣外出做好防護(hù)：沙塵暴天氣如果外出，一定要做好防護(hù)工作，特別是對(duì)頭、眼、鼻、口等部位要做好重點(diǎn)防護(hù)：對(duì)于頭的防護(hù)帶好帽子就可以了，眼睛要戴防風(fēng)鏡或墨鏡，鼻子和口要戴好口罩，衣服盡量選擇表面光滑的化纖或防水面料，這樣衣服不容易沾染塵土。

沙塵暴天氣乘坐地鐵等公共交通工具出行：沙塵暴天氣能見(jiàn)度低，容易發(fā)生交通事故，所以盡量不要自駕或乘坐電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)等交通工具出行，盡量選擇公共交通工具，如果有地鐵，盡量乘坐地鐵，這樣可最大限度減少沙塵暴對(duì)出行及健康的影響。

沙塵暴來(lái)臨時(shí)不要躲到大樹(shù)下，廣告牌或危險(xiǎn)的建筑物旁邊，防止大風(fēng)刮倒砸傷自己，也不要躲到電線桿下面，防止觸電。

沙塵暴來(lái)臨時(shí)自己正好處在空曠的空地，這時(shí)千萬(wàn)不要著慌，盡可能的快速躲到安全的避風(fēng)處去，如周?chē)鸁o(wú)建筑物，沒(méi)有避風(fēng)處可躲，這時(shí)可用衣服蒙住臉，遮住口鼻，避免沙塵進(jìn)入口鼻。

沙塵暴來(lái)臨時(shí)盡量減少外出，如實(shí)在不行，出行時(shí)帶上口罩，盡量與人同行，這樣萬(wàn)一有什么事，可以有個(gè)人照應(yīng)。