為了加速子宮的收縮，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦可借助子宮按摩及子宮收縮藥物，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則因有傷口，而是以注射點(diǎn)滴型子宮收縮劑，讓子宮順利收縮。產(chǎn)后宮縮痛護(hù)理技巧呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

為了減輕產(chǎn)婦痛苦，保證其順利分娩后能夠順利恢復(fù)生理結(jié)構(gòu)，在分娩需要對(duì)孕婦加以解釋和心理疏導(dǎo)。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)請(qǐng)注意以下幾方面：

(1)用心理療法可以減輕宮縮痛，建立良好護(hù)患關(guān)系，使產(chǎn)婦產(chǎn)生安全感和信賴感，由于中國(guó)實(shí)施計(jì)劃生育，社會(huì)和家庭給產(chǎn)婦極大優(yōu)待和照顧，這在某種程度上造成他們過分小心謹(jǐn)慎。這就要求助產(chǎn)士不僅要有過硬的專業(yè)技術(shù)水平，還要有良好的心理素質(zhì)，態(tài)度要和藹，操作要輕柔，觀察產(chǎn)程要主動(dòng)，解答問題要耐心。

(2)消除產(chǎn)婦焦慮、緊張恐懼心理。這些因素可使產(chǎn)婦對(duì)疼痛敏感增高，疼痛加劇，而緊張?jiān)谂R床上卻是一種重要致病因素，產(chǎn)婦精神緊張，可通過中樞神經(jīng)致使大腦皮質(zhì)受抑制。臨床觀察有50%的產(chǎn)婦有焦慮心理，75%產(chǎn)婦有緊張恐懼心理。所以在產(chǎn)后要多做解釋，將產(chǎn)后宮縮的特點(diǎn)情況告訴她們，同時(shí)介紹護(hù)理常識(shí)。

(3)用轉(zhuǎn)移注意力、按摩、深吸氣法減輕產(chǎn)后宮縮痛，對(duì)于在產(chǎn)后耐受力強(qiáng)的產(chǎn)婦要給予鼓勵(lì)；對(duì)于耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關(guān)心，在宮縮過強(qiáng)過頻時(shí)多與產(chǎn)婦交談以分散其對(duì)疼痛的注意力，或撫摸產(chǎn)婦腹部，按摩腰骶部，囑陣痛時(shí)產(chǎn)婦深呼氣，同時(shí)交代產(chǎn)婦及時(shí)排空膀胱，進(jìn)高熱量飲食，保持體力，使其精神振奮，情緒高漲，促進(jìn)抗痛。

(4)心理護(hù)理是建立在普通護(hù)理基礎(chǔ)上，但突出強(qiáng)調(diào)醫(yī)學(xué)心理學(xué)重要性，在產(chǎn)程中做好產(chǎn)婦心理護(hù)理，使其在產(chǎn)程中做到心理適應(yīng)，以轉(zhuǎn)移注意力、按摩法、深吸氣法消除產(chǎn)婦緊張心理，提高對(duì)產(chǎn)痛的耐受力。所以在減輕產(chǎn)婦在產(chǎn)后宮縮痛各環(huán)節(jié)中，心理護(hù)理十分重要，是目前減輕宮縮痛的一種較好的方法，值得產(chǎn)科工作者加以重視。

產(chǎn)后宮縮痛-護(hù)理技巧

1、側(cè)睡

讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時(shí)給產(chǎn)婦臀部墊個(gè)坐墊也會(huì)有幫助。

2、按摩

在產(chǎn)后10天內(nèi)，家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止按摩，用俯臥姿勢(shì)來減輕疼痛。

3、止痛藥

若是仍然感覺疼痛不舒服，影響到休息及睡眠，應(yīng)通知醫(yī)護(hù)人員，必要時(shí)可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。

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責(zé)任編輯:王秀娟