高血壓的危害很大，大家得做好高血壓的預(yù)防，避免此病危害到我們，影響我們的工作和生活。那么老人高血壓能不能吸煙呢?

有人在研究吸煙與人體血壓關(guān)系時(shí)，測(cè)得這樣一個(gè)結(jié)果：吸一支煙后收縮壓可增加10~25mmHg，心跳每分鐘增加5?20次。因?yàn)闊熤械哪峁哦】梢耘d奮血管運(yùn)動(dòng)中樞，使小動(dòng)脈收縮，增加周圍血管阻力，使血壓升高，心跳加快。

長期大量吸煙，可引起小動(dòng)脈的持續(xù)收縮，長時(shí)間后，使小動(dòng)脈管壁變厚，逐漸硬化，增加動(dòng)脈阻力，這樣就又加重血壓升高。尼古丁還可以使腎上腺素分泌增加，使小動(dòng)脈收縮，血壓升高。因此禁煙對(duì)防治高血壓是十分有好處的。

心率是反映交感神經(jīng)興奮性的一個(gè)重要指標(biāo)。交感神經(jīng)過度興奮與多種因素有關(guān)，除了有遺傳因素之外還與多種環(huán)境因素有關(guān)：

(1)由于職業(yè)造成的應(yīng)激狀態(tài)，工作節(jié)奏加快、精神壓力大造成的，多見于中年“白領(lǐng)”階層。這種人常在日間工作時(shí)血壓升高、心率加快，中午及晚上休息時(shí)血壓下降、心率減慢。老年人由于對(duì)外界適應(yīng)能力減弱，若處于同樣強(qiáng)度的工作負(fù)荷，其應(yīng)激反應(yīng)可能比青年人更明顯;

(2)吸煙及大量飲酒可刺激交感神經(jīng)，引起血壓上升、心率加快;

(3)食鹽攝入過多過少都會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，心率加快;

(4)缺乏體力活動(dòng)的人易引起交感興奮;

(5)肥胖的人常伴代謝紊亂，如血胰島素升高、糖耐量異?；蛱悄虿?，常伴心率加快。這種交感神經(jīng)興奮與代謝紊亂雙重因素會(huì)更加加速心血管病變，引起全身動(dòng)脈硬化。

總 之，心率加快可使血管內(nèi)血流加速、壓力增高引起血管內(nèi)膜受損，從而在損傷處脂質(zhì)沉著，引起動(dòng)脈硬化，脂質(zhì)斑塊形成。因?yàn)樾穆始涌?、心收縮力加強(qiáng)易引起心臟 左室肥厚。而研究發(fā)現(xiàn)，左室肥厚的高血壓病人猝死率明顯增加，因此高血壓病人的心率可以作為一個(gè)心血管意外發(fā)生及死亡率的頂測(cè)。

心動(dòng)過速可導(dǎo)致心血管病死亡率增加，無論是年輕人還是老年患者，心血管病的猝死率與心率水平增高而增加，冠心病患者靜息心率過快，其心肌梗死的病死率明顯增高。

原發(fā)性高血壓患者心率增快40次/分，死亡率增加2倍，室顫的發(fā)生常繼發(fā)于心率過快的患者，急性心肌梗死的患者心率過快，其預(yù)后明顯比心率慢者差，減慢心率可延遲冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減少心血管病的死亡率。

對(duì)長期安靜時(shí)心率>80次/分的高血壓病病人應(yīng)減輕工作及精神壓力，減肥，多運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食，戒煙、忌酒等，同時(shí)還需選擇合適的降壓藥物。

總之，建議老年人能戒煙就戒煙吧，不能戒煙還是少抽煙為宜。

在此小編建議，家里有老人的朋友們，應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人高血壓的癥狀及禁忌方面提高認(rèn)識(shí)，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗