育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。女性安全期如何自測(cè)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

安全期自測(cè)

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性受孕的第一天為最短月經(jīng)周期天數(shù)減去18，受孕的最后一天為最長(zhǎng)奏起天數(shù)減去11。這里所說(shuō)的不規(guī)律是不知相差很大的情況，最長(zhǎng)時(shí)間和最短時(shí)間相差時(shí)間最好不要超過(guò)10天。很多女性認(rèn)為月經(jīng)前幾天和后幾天是很安全的，其實(shí)靠計(jì)算安全期達(dá)到避孕效果的只能是月經(jīng)規(guī)律并且性伴侶固定的人才能使用。

還有計(jì)算安全期的時(shí)候千萬(wàn)不能以上一次月經(jīng)的日子作為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)，也不能完全相信月經(jīng)前后一周就是絕對(duì)安全時(shí)期，更不能在使用藥物緊急避孕后用安全期計(jì)算的方法來(lái)避孕。

其實(shí)安全期還有很多因素導(dǎo)致不安全。排卵不但受激素的影響，還受到大腦下丘腦甚至體內(nèi)脂肪、神經(jīng)系統(tǒng)的小小變化都能導(dǎo)致排卵期的改變。準(zhǔn)確的計(jì)算排卵期是一個(gè)非常困難的工作。使用安全期避孕成功率在65%至95%之間，只有在很精確計(jì)算的情況下才能道道最高的效率。

關(guān)于安全期自測(cè)的方法相信大家已經(jīng)了解了。

安全期如何自測(cè)

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

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責(zé)任編輯:王秀娟