打籃球?qū)οドw損傷大嗎?據(jù)小編了解，打籃球?qū)οドw的損傷還是挺大的，因?yàn)榇蚧@球很傷膝蓋半月板。打籃球時(shí)，自然少不了過人的這一系列動(dòng)作，無論是變向、拜佛、背后運(yùn)球，這些技術(shù)動(dòng)作都會(huì)威脅到人的膝蓋。當(dāng)你做這些動(dòng)作時(shí)，如果選擇第一步啟動(dòng)很快，后面的動(dòng)作就得慢一些，不然會(huì)使膝蓋不適，引起疼痛。

倘若膝關(guān)節(jié)半月板損傷，就需要用心注意了。因?yàn)槲覀冊(cè)诖蚯虻臅r(shí)候，會(huì)做出重重較為有些難度的動(dòng)作，而這些動(dòng)作對(duì)膝蓋的傷勢(shì)很大，比如說轉(zhuǎn)體，背打過人 等等。這些動(dòng)作都會(huì)使我們的膝蓋部位遭受很大的力道，使膝部關(guān)節(jié)的兩塊半月板容易受到損傷，尤其在旋轉(zhuǎn)力過大時(shí)更易發(fā)生半月板撕裂傷。

人的膝蓋就好像是機(jī)器的一個(gè)軸承，不管你怎么小心翼翼的使用它，都會(huì)有一定的磨損，都有一定的壽命，只是存在用的合適不合適，能用多少年的差別。膝蓋的半月板和十字韌帶，和其他的人體組織不一樣，它們沒有自我修復(fù)功能，也就是說你半月板磨損了，它沒辦法再往好了長(zhǎng)，只要你走路，它還是會(huì)繼續(xù)磨損下去，磨損到報(bào)廢。十字韌帶受傷了，即使它沒撕裂，現(xiàn)在不做重建手術(shù)，也只能熬著，進(jìn)行所謂的保守治療，等到它徹底撕裂以后，再?gòu)拇笸群蠓饺∫桓‰靵泶?，進(jìn)行重新搭建。所以，膝蓋有傷，不要指望著靜養(yǎng)能慢慢康復(fù)，這是不可能的。

雖然我們沒有好的條件，沒有木質(zhì)地板，沒有不錯(cuò)的籃球鞋，沒有佩帶護(hù)具，但我們依然可以用別的辦法保 護(hù)我們的膝蓋，比如說前面說到的膝蓋運(yùn)動(dòng)。不可過度，只要適中就可。要知道膝蓋受傷嚴(yán)重的話，甚至?xí)?dòng)手術(shù)，進(jìn)而影響自己的后半生。

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