孕婦一張嘴要滿足兩個機體的營養(yǎng)所需，甚至三個、四個，所以孕婦的營養(yǎng)特別重要，而孕婦因為營養(yǎng)需求大，又極易缺鐵。那么孕婦缺鐵的危害都有哪些呢?下面佰佰安全網就來講講相關的孕婦飲食小知識。

孕婦缺鐵主要有兩方面的影響，第一個是對于孕婦本身的，第二個，當然就是胎兒的。

孕婦缺鐵對孕婦的危害：

一是由于貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發(fā)生感染。血紅蛋白含量越低的產婦，產后感染的可能性越大。

二是孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什么不適癥狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續(xù)發(fā)展下去，就會發(fā)生心肌缺氧，導致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭。當血紅蛋白<50g/L時，孕婦就會出現心肌損害。 三是對失血的耐受性下降。分娩時，貧血孕婦的出血量即使在正常范圍，也可能因耐受性下降而導致休克和死亡。

孕婦缺鐵對胎兒的危害：

由于胎兒是鐵的主要受體組織，在競爭攝取母體血清鐵的過程中，胎兒組織占優(yōu)勢，而鐵通過胎盤是單向運轉，不會由胎兒向母體逆向運輸，故一般胎兒缺鐵程度不會太嚴重。但當母體嚴重缺鐵時，則由于血紅蛋白低，攝氧少，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發(fā)育遲緩、早產、死胎，并可引起新生兒貧血。這種嬰兒面色蒼白，全身各器官的生長發(fā)育均較差，智力亦較正常嬰兒差，反應遲緩。

鐵缺乏是孕期常見的問題，嚴重威脅著孕婦和胎兒的健康。婦女在懷孕期間比其他人群更可能出現缺鐵性貧血，據醫(yī)學調查：我國孕婦缺鐵性貧血的發(fā)病率比較高，有的地區(qū)可高達50%左右。因此孕婦需要重視補鐵，可多進食含鐵的食物，如豬肝、紅棗、牛肉等，但是孕婦需鐵量大，一般的飲食補充很難滿足孕嬰的營養(yǎng)所需，建議配合孕婦常用鐵劑，減少缺鐵對孕嬰的傷害。

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責任編輯:王小麗