保齡球運動是一項難度較大的體育運動項目。除了要求運動員掌握運動安全知識，還要了解其他小球知識。了解小球運動安全知識，知道保齡球運動有哪些禁忌尤為重要。

從回球機上取球的時候，手要注意別對著機器的出口。因為一旦有球回來，球速不快，但動量很大，如果手正停在另一個球上，兩個質地很硬的球會把手指夾骨折。因此，取球時手一定要放在球兩側。打保齡球注意，老年保齡球愛好者，最好不要練“飛碟球”，因為這項技術有個翻腕的動作，老年人的關節(jié)相對僵硬，容易發(fā)生韌帶拉傷。

保齡球愛好者都知道，打球要換上專業(yè)的保齡球鞋。保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個向前的滑步。這個滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。租鞋的時候，要看看鞋底是否有嚴重的磨損，比如出現(xiàn)卷邊，就一定要換雙鞋。另外，穿著保齡球鞋不能離開球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因為鞋底沾了水或者弄臟以后會增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習慣做動作，很有可能向前摔倒。

佰佰安全網(wǎng)提醒您，掌握小球運動安全小知識，積極了解其他小球禁忌對保護自身安全也是有益的。

責任編輯:劉梅