甜食對于孩子的誘惑力不言而喻，這是因為人類天生就有嗜甜的偏好，那么兒童能吃黑巧克力嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

一般來說，不管是一般巧克力，還是黑巧克力，8歲以下的幼童都是不建議碰的。

1、兒童吃黑巧克力影響生長發(fā)育

尤其是在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，使得正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康，甚至可能會使寶寶虛胖。

2、兒童吃黑巧克力影響腸胃消化吸收

所以，年幼的小孩最好不要吃巧克力，巧克力含脂肪多，卻不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。

3、兒童吃黑巧克力影響睡眠或致哭鬧

巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，如咖啡因和可可堿，兒童吃了會使兒童影響其夜間睡眠，導(dǎo)致不易入睡和哭鬧不安。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“兒童能吃黑巧克力嗎”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗