隨著大眾生活水平的提高，滑雪漸漸成為了人們假日必需的休閑運動，雙板滑雪入門的門檻相對比較低，因而成為不少人的首選，不過很多人對如何調(diào)整雙板滑雪鞋的硬度卻不是很了解，接下來就隨小編一起來看看這部分知識吧。

在我國雙板滑雪鞋硬度從1-10可分為4階段：初級新手階段、中級回轉(zhuǎn)階段、高級立刃階段和專業(yè)比賽階段。

1，首先初級新手階段的滑雪鞋硬度在3-5度，適合新手，穿著感覺不到硬度，也感覺不到夾腳，帶來的是舒適、合腳、無束縛。穿著這個硬度的滑雪鞋對新手來說更利于熟悉和掌握滑雪板的控制力。

2，其次是中級回轉(zhuǎn)階段，這個硬度的滑雪鞋適合會大回轉(zhuǎn)，不會小回轉(zhuǎn)的滑雪者。硬度為6度，你能感覺的它的硬度，但覺得可以接受。

3，接著是高級立刃階段，這個階段的滑雪者已經(jīng)會刻滑、接近立刃了，基本在高級道，硬度為7度，給人的感覺是很硬，穿著腳夾得很不舒服，滑了一天下來之后，腳都有點蒙了。

4，最后是專業(yè)級硬度，這個硬度是8-10度，這些都是大神級別的存在，我們就膜拜就行了哈。他們基本上是鞋子睡覺都穿著，腳夾得生疼，每滑一圈都要松開鞋帶放松一下，然后從不給別人穿自己的鞋。

所有級別間硬度都相差1-2度，強(qiáng)行穿不適合自己滑雪階段的滑雪者，會帶來腳疼，不能滑，紅腫，起水泡等問題。

小編認(rèn)為如何調(diào)節(jié)雙板滑雪鞋的硬度，主要是根據(jù)滑雪者的滑雪不同階段而做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)的。因為初級，中級，高級，比賽階段對滑雪鞋的硬度要求都是不同的，大家可以參考以上知識做出最合適自己的雙板滑雪鞋硬度調(diào)節(jié)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家整理的如何調(diào)整雙板滑雪鞋的硬度的相關(guān)知識，希望可以對大家有所幫助。接下來我們繼續(xù)為大家講解的是：常見的滑雪運動裝備有哪些，歡迎關(guān)注這部分冰雪運動安全小知識。

責(zé)任編輯:張小付