孕婦是可以進(jìn)行按摩的，按摩不但可以緩解孕婦在生理上的疼痛，還可以加強(qiáng)夫妻間的感情，達(dá)到較好的效果。但是一些不當(dāng)?shù)陌茨t會可能出現(xiàn)流產(chǎn)早產(chǎn)等事故。所以正確的了解懂得按摩方法才能更好的幫助孕期的準(zhǔn)媽媽。如何正確給孕婦按摩腳部呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

如何正確給孕婦按摩腳部

1、按摩腿部

準(zhǔn)媽可以采取舒服的仰臥位，準(zhǔn)爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，準(zhǔn)爸爸按著膝關(guān)節(jié)做畫圈運動。

2、按摩腳腕

準(zhǔn)媽可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準(zhǔn)爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，并且用左手輕輕地握住腳趾并前后運動，要注意讓妻子放松肌肉；再換另一側(cè)做同樣的運動。

3、按摩腳底

先用溫水洗腳，擦干腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向?qū)?cè)，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最后轉(zhuǎn)圈搓至發(fā)熱。常常搓搓腳心，可以增進(jìn)血液的循環(huán)，也利于胎兒的成長發(fā)育。

上面就是幫助孕婦按摩的一些小技巧，孕婦按腳對能促進(jìn)血液循環(huán)，對身體也大有裨益。但在幫助孕婦在進(jìn)行腳部按摩時，手法不宜太重，以免刺激到胎兒。

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責(zé)任編輯:王秀娟