膳食中如缺乏維生素，就會(huì)引起人體代謝紊亂，以致發(fā)生維生素缺乏癥。孕婦由于處于特殊時(shí)期，所需的維生素和礦物質(zhì)比平常人群更多，因此，尤其需要補(bǔ)充充足的維生素和礦物質(zhì)。那么孕期吃維生素片好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

維生素和礦物質(zhì)都是人體所必須的，如果人體缺乏維生素和礦物質(zhì)就有可能患有各種疾病。如缺乏維生素A會(huì)出現(xiàn)夜盲癥、干眼病和皮膚干燥;缺乏維生素D可患佝僂病;缺乏維生素B1可得腳氣病;缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎;缺乏PP可患癩皮病;缺乏維生素B12可患惡性貧血;缺乏維生素c可患?jí)难　Ｌ涸谀阁w生長(zhǎng)發(fā)育期間，如果缺乏維生素和礦物質(zhì)甚至有可能導(dǎo)致畸胎。

女士多種維生素片是補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的，其中含有葉酸，孕婦是可以吃的。但是由于女士多種維生素是針對(duì)的人群是免疫力低、精力不足、工作及壓力繁重、維生素礦物質(zhì)攝入不足、膚質(zhì)不佳的女性群體，并非針對(duì)孕婦而配方的。孕婦所需的維生素和礦物質(zhì)的含量是比普通女性要高，因此，是有專門針對(duì)孕婦配方的多種維生素的。建議孕婦最好選用專門配方的多種維生素片，更能滿足身體需要，補(bǔ)充機(jī)體和胎兒所需。

由此可見，孕期是可以吃維生素片的，但最好服用專門針對(duì)孕婦所需的多種維生素。如需了解更多有關(guān)孕期如何補(bǔ)充維生素的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

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